Lợi ích từ khoá học
Lợi ích trước mắt và lâu dài
Aerobic không chỉ giúp bạn ngăn ngừa một số căn bệnh mà còn giúp bạn thấy thoải mái hơn mỗi ngày.
Giảm nguy cơ nhiễm mỡ trong máu.
Kiểm soát trọng lượng.
Loại trừ sự đau cơ.
Tạo sự thoải mái cho tinh thần.
Củng cố một khung xương khỏe.
Giảm tốc độ lão hóa cơ thể, đặc biệt là làn da của bạn, nếu cơ thể bạn khỏe mạnh thì làn da của bạn chắc chắc sẽ giữ được sắc xuân lâu dài hơn.
Lộ trình khoá học
Giảng viên
học viên
Xem thêm
Đánh giá từ học viên
4.6/5
(4,997 Đánh giá)
Giảng viên thân thiện, nhiệt tình
Tài liệu chi tiết, dễ hiểu
Thanh Uyen Ng
Giảng viên giảng dạy một cách chi tiết và tỉ mỉ và kết hợp thực hành trực tiếp
Cẩm Tú Nguyễn
Giảng viên dạy nhẹ nhàng, từ tốn, dễ hiểu. Nội dung trong từng bài rất chi tiết, giải thích rõ ràng
Hương Lan
Giảng viên dạy chi tiết, có bài tập thực hành cụ thể .
Câu hỏi thường gặp
see_more_questions
Xem thêm
Ưu đãi sẽ kết thúc sau
03 : 06 : 45
499,000 đ
299,000 đ