Thực hiện các bài tập lưng một cách đúng kỹ thuật và hiệu quả
Tăng cường sức mạnh và độ săn chắc cho lưng
Cải thiện tư thế và dáng đi
0 Chương
•
0 Bài học
0 giờ 0 phút
Mở rộng tất cả
Tổng hợp các bài tập lưng hiệu quả - Hana Giang Anh 1
5 Bài học
103 phút 00 giây
14:44
15:07
20:08
28:31
24:30
Tổng hợp các bài tập lưng hiệu quả - Hana Giang Anh 2
159 phút 13 giây
31:26
33:59
40:46
19:13
33:49
Tổng hợp các bài tập lưng hiệu quả - Hana Giang Anh 3
155 phút 15 giây
22:22
24:33
32:02
28:42
47:36
Tổng hợp các bài tập lưng hiệu quả - Hana Giang Anh 4
2 Bài học
43 phút 05 giây
17:43
25:22
Hana Giang Anh