Tiếng Việt
Miễn phí
0 Bài học
0 tài liệu có thể tải xuống
0 giờ 0 phút

Bạn sẽ học được những gì

Kỹ năng vận động: Khóa học sẽ dạy người học các động tác aerobic cơ bản, bao gồm nhảy, bước đi, xoay người,... Các động tác này được thiết kế để giúp người học vận động toàn thân, tăng cường sức mạnh, độ dẻo dai và khả năng phối hợp của cơ thể

Kỹ năng tập luyện cardio: Khóa học cũng bao gồm các bài tập cardio đốt cháy calo, giúp người học giảm cân, cải thiện sức khỏe tim mạch và hô hấp

Những kỹ năng bạn sẽ đạt được

Cân bằng công việc và cuộc sống

Nội dung

0 Chương

0 Bài học

0 giờ 0 phút

Mở rộng tất cả

Quản trị viên

Pm

Phạm Ngân Hà

Đánh giá nổi bật

Dữ liệu hiện đang được cập nhật