Quản lý thời gian

Có cùng 24 giờ mỗi ngày nhưng tại sao có người hoàn thành rất nhiều việc, còn có người luôn rơi vào tình trạng quá tải, chậm deadline, thiếu tập trung? Tất cả nằm ở khả năng quản lý thời gian và làm chủ chính mình.

Khóa học “Quản lý thời gian” sẽ giúp bạn hiểu rõ thời gian đang “bị lấy đi” bởi điều gì, học cách sắp xếp công việc theo mức độ quan trọng – khẩn cấp, và xây dựng thói quen điều khiển nhịp sinh học để tối đa hóa hiệu suất mỗi ngày. Nội dung được thiết kế súc tích, thực tế, dễ áp dụng ngay sau khóa học.

Description
Reviews (0)

Bạn sẽ học được những gì?

Hiểu đúng về quản lý thời gian và tư duy nền tảng để làm chủ 24 giờ.

Nhận diện “kẻ cắp thời gian” khiến bạn mất tập trung và kém hiệu quả.

Biết cách phân loại công việc bằng ma trận thời gian (Eisenhower Matrix).

Thành thạo phương pháp làm chủ công việc – ưu tiên – xử lý – tránh xao nhãng.

Xây dựng thói quen sống khoa học: ngủ đúng lúc – thức đúng giờ – làm việc theo nhịp sinh học.

Biết cách vượt qua sự cầu toàn, tối ưu chất lượng công việc thông minh.

Rèn luyện khả năng “làm đúng từ đầu” và tận dụng từng phút rảnh để tăng năng suất.

Nội dung

Khái quát về khoá học
Các loại kẻ cắp thời gian
Phân loại công việc theo ma trận thời gian
Cách làm chủ công việc và tránh kẻ cắp thời gian (Phần 1)
Cách làm chủ công việc và tránh kẻ cắp thời gian (Phần 2)
Nguyên tắc làm chủ bản thân (Phần 1: Ngủ đúng lúc, thức đúng giờ, làm đúng nhịp)
Nguyên tắc làm chủ bản thân (Phần 2: Cầu hoàn thành hơn hoàn hảo)
Nguyên tắc làm chủ bản thân (Phần 3: Làm đúng từ đầu)
Nguyên tắc làm chủ bản thân (Phần 4: Nhét từng việc vặt, vét từng phút rảnh)