Dinh dưỡng cho trẻ từ 6 – 12 tháng

Lứa tuổi từ 6 -12 tháng tuổi là giai đoạn vô cùng quan trọng trong quá trình phát triển của con. Vai trò của dinh dưỡng quyết định đến sự phát triển về trí não và thể chất của bé. Giai đoạn này dễ mắc bệnh suy dinh dưỡng nhất. Nếu bố mẹ, người chăm trẻ không đủ kiến thức để chăm sóc con thì việc trẻ bị suy dinh dưỡng rất dễ xảy ra. Để cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho trẻ và cho ăn đúng cách, người chăm trẻ cần có kiến thức về dinh dưỡng, về phương pháp chế biến, cách cho ăn hợp lý, về không gian thời gian. Hiểu được nhu cầu và tính cách của từng trẻ để có phương pháp phù hợp, tránh tình trạng cho trẻ ăn theo công thức chung mà không quan tâm đến sức khỏe, nhu cầu, tính cách của bé. Khi chăm sóc trẻ cần hiểu được tầm quan trọng, vai trò các thành phần dinh dưỡng trong khẩu phần ăn cho bé, hiểu được những dấu hiệu trẻ có nhu cầu ăn dặm, nắm được những nguyên tắc cơ bản của việc chế biến thức ăn để tránh tình trạng mất cân đối trong khẩu phần ăn khiến cho trẻ không có hứng thú ăn uống. Việc cho ăn cũng rất cần đến phương pháp và cách tiếp cận trẻ, biết cách tính toán hợp lý giữa sữa mẹ và thức ăn bổ sung trên từng trẻ cụ thể, tạo tâm lý thoải mái để trẻ hứng thú với việc ăn uống. Cha mẹ cần nắm bắt được từng giai đoạn để có cách bổ sung thức ăn hợp lý tương đương với độ tuổi của trẻ và nắm bắt những điều không nên làm trong quá tình cho ăn dặm.