Interests

VN

Benefits from the course

  • Xây dựng thói quen tập luyện hàng ngày, nâng cao sức khỏe
  • Săn chắc và khỏe cơ bụng
  • Giảm cân, giảm mỡ bụng, giảm số đo vòng eo, lấy lại vóc dáng cân đối
  • Cảm thấy thư giãn, tràn đầy năng lượng sau mỗi buổi tập
  • Cải thiện và giảm đau cổ vai gáy, vùng thắt lưng - vấn đề rất nhiều người văn phòng hoặc lao động nặng mắc phải
  • Hỗ trợ và cải thiện bệnh lý về thoái hóa cột sống và thoát vị địa đệm
  • Xây dựng sức mạnh cơ cốt lõi của bạn đem lại lợi ích cho sức khỏe lâu dài.

About Teacher

  • MBS-image

    MBS Pilates

    0

    0

    0

    • Họ tên: Nguyễn Thị Hà.
    • Tên gọi khác: Mật Hà
    • Kinh nghiệm:
    • + 3 năm HLV giảng dạy yoga tại Savary Yoga, Luna Thái,...
    • + HLV và trợ giảng tại trung tâm Yoga và Thiền Trái Tim Vàng
    • + 2 năm giảng dạy Pilates tại hệ thống MBS Pilates
    • Chứng chỉ:
    • + Chứng chỉ Yoga nền tảng trung tâm nghiên cứu văn hóa Phương Đông cấp
    • + Chứng chỉ 200hrs Yoga Teacher Training Alliance International USA
    • + Chứng chỉ Yoga liên đoàn Việt Nam
    • + Pilates Instructor Full Skills cấp bởi MBS Pilates được chứng nhận bởi Đại học sư phạm TDTT Hà Nội
    Học thử thách 21 ngày săn chắc và khỏe cơ bụng cùng pilates online | Edumall Việt Nam

    1,199,000 đ

    Add to wishlist
    Share

    1,199,000 đ