Đặng Văn Phục

dang-van-phuc-928

Kỹ năng cá nhân

Nâng cao tinh thần

Cách chăm sóc để trẻ có được một giấc ngủ ngon

<p>Giấc ngủ ngon l&agrave; giấc ngủ đ&uacute;ng giờ, ngủ đủ, ngủ s&acirc;u. Mỗi người phải tự r&egrave;n luyện cho m&igrave;nh th&oacute;i quen đặt m&igrave;nh xuống l&agrave; phải ngủ được ngay. Th&oacute;i quen n&agrave;y phải được huấn luyện từ b&eacute;. Nhiều người, nhất l&agrave; trẻ em, v&igrave; kh&ocirc;ng c&oacute; th&oacute;i quen n&agrave;y m&agrave; bị rối loạn giấc ngủ, mắc c&aacute;c bệnh t&acirc;m &ndash; thể, với bao điều phiền to&aacute;i.</p>
<p>Trước kia, người ta chỉ ch&uacute; &yacute; đến sự thức m&agrave; &iacute;t n&oacute;i đến sự ngủ. M&atilde;i trong những năm gần đ&acirc;y, khi điện n&atilde;o ra đời, sự ngủ mới được nghi&ecirc;n cứu đầy đủ.</p>

Lợi ích từ khoá học

Lộ trình khoá học

Đánh giá từ học viên