Logo
Danh mục
799,000 đ
Mua
Luna Thái

Khóa học Yoga giảm mỡ đón hè

8 học viên
0.0 (0)

799,000 đ

Mua ngay
Thể loại Phát triển cá nhân
Số bài học 24
Thời lượng video 02:13:51
Học trọn đời
Học được trên mọi thiết bị

Lợi ích từ khóa học

Đem lại vóc dáng thon gọn.
Giúp cân bằng tâm trí.
Giảm căng thẳng.
Phòng ngừa các bệnh huyết áp, xương khớp và nội tiết.

Đối tượng mục tiêu

  • Dành cho tất cả mọi lứa tuổi, không phân biệt nam nữ.
  • Từ 14 tuổi đến 60 tuổi đều có thể tập được.
Tổng quát

Tất cả các chị em phụ nữ đều muốn có đôi chân thon gọn và vòng eo săn chắc, thế nhưng, chúng ta thường có khuynh hướng tích trữ mỡ ở những vùng này và không tập thể dục đúng cách sẽ càng làm nghiêm trọng hơn. Đặc biệt là dân văn phòng hay phải ngồi làm việc nhiều hay các bà mẹ sau khi sinh bé. Thêm vào đó, không nhiều người tìm được 1 lộ trình tập luyện phù hợp. Những bài tập trong khóa học này chú trọng vào các động tác đốt cháy mỡ thừa đặc biệt ở vùng bụng, đùi, bắp tay và săn chắc cơ thể, đem lại 1 vóc dáng thon gọn sau 1 thời gian tập luyện mà không sợ bị xổ người sau khi ngừng tập như các bộ môn khác.

XEM THÊM

Yêu cầu của khóa học

  • Máy tính, laptop, tablet,... kết nối internet ổn định.

Giáo trình

02:13:51
24 Bài

Khoá học cùng giảng viên

Đánh giá

0.0

(0 người đã đánh giá)

5
0
4
0
3
0
2
0
1
0
THU GỌN
XEM THÊM
799000