Trang chủ Thể thao - sức khỏe Bí mật thiền ứng dụng tha...
Bí mật thiền ứng dụng thay đổi cuộc sống
Special Price 639.200 ₫ Regular Price 799.000 ₫
Tới giỏ hàng
Giảm 10% khi thanh toán online (tối đa 20k)
Miễn phí giao hàng
Hoàn học phí trong vòng 7 ngày
Không giới hạn thời gian học
Học trên máy tính và ứng dụng di động
Lợi ích từ khoá học
Phù hợp với
Những ai cảm thấy bản thân rơi vào sự bế tắc, bức xúc, có nhiều mâu thuẫn trong chính bản thân, công việc và cuộc sống
Những ai cần tìm đến sự bình an để hồi phục những tổn thương trong cả thể chất và tâm lý
Bất kỳ ai muốn rũ bỏ mọi lo lắng và tìm lại sự tự do, cân bằng trong cuộc sống
Mô tả tổng quát

Trong công việc và cuộc sống không thể tránh những căng thẳng, mệt mỏi, lo toan gây ra những ảnh hướng xấu cả về sức khỏe và tâm lý.
Và trong những khoảng thời gian căng thẳng ấy, mọi người thường có xu hướng nghĩ đến thiền, thiền nổi tiếng là một phương pháp giúp bạn giải tỏa những lo lắng, căng thẳng và hướng đến những suy nghĩ tích cực. Nhưng, hiệu quả của thiền không chỉ dừng ở suy nghĩ, hiệu quả của thiền còn được thể hiện cả ở sức khỏe vật lý và tinh thần.
Như các bạn đã biết, thiền là là bộ môn luyện tập trong yoga mà ai cũng có thể tập được mà không cần tuân theo bất kỳ một hệ thống triết lý huyền bí hay tôn giáo tín ngưỡng nào.
- Luyện tập thiền giúp bạn giải tỏa hết những suy nghĩ, lo toan để tâm lý ổn định, cân bằng và bình an, giúp bạn luôn nhận đc sức mạnh, niềm vui, tình yêu thương, hạnh phúc, sự sáng tạo, thành công trong cuộc sống.
- Thiền khi được luyện tập đúng cách còn giúp bạn phát triển những khả năng giao tiếp, sáng tạo vượt trội và cảm nhận rõ ràng hơn ý nghĩa cuộc sống.
Không chỉ vậy, đến với khóa học Thiền do giảng viên Nguyễn Hiếu giảng dạy, học viên sẽ được hướng dẫn cách kết nối với người thây bên trong mình, từ đó tìm thấy những khả năng và năng lực tiềm tàng trong chính mình để ứng dụng vào cuộc sống và gia tăng sức mạnh cho tinh thần của chính bạn.
Ngoài ra, khi học viên tham gia khóa học Thiền ứng dụng sẽ được tằng kèm Bộ bài tập Vận động dưỡng sinh, học viên sẽ được luyện tập những bài tập nhẹ nhàng bổ trợ và tăng hiệu quả của việc ngồi thiền đồng thời còn rèn luyện được sức khỏe cho bản thân.
Hãy đăng ký khóa học ngay để trải nghiệm những hiệu quả mà Thiền mang lại cho cuộc sống các bạn nhé!

Yêu cầu khoá học
Yêu cầu của khóa học
Máy tính có kết nối internet
Trang phục thoải mái khi luyện tập
Chuẩn bị thảm và 2 gối vuông (hoặc 2 khăn dày đệm dưới 2 đầu gối
Giáo trình
Thể loại: Phát triển cá nhân
Số bài: 12
Thời lượng 01:57:13
Chương 1: Giới thiệu khoá học
3 Bài
Chương 1: Giới thiệu khoá học
3 Bài
Chương 1: Giới thiệu khoá học
3 Bài
Đánh giá
4,2
(72 người đã đánh giá)
5
55%
4
26%
3
10%
2
3%
1
6%
Tốc độ phù hợp
Giáo trình đầy đủ
Giải thích chi tiết
Nguyễn Thị Phương Thảo
3 tháng trước
Không có bình luận
Nhận xét này có hữu ích với bạn không?
0
0
nguyễn thị hương
6 tháng trước
Cô cho đường link bài thiền qua sát hơi thở với ạ.
Nhận xét này có hữu ích với bạn không?
0
0
Tran Thi Thoa
7 tháng trước
Không có bình luận
Nhận xét này có hữu ích với bạn không?
0
0
Xem thêm

Các khoá học cùng giảng viên

Xem thêm

Khóa học liên quan