Trang chủ Thể thao - sức khỏe 108 Tọa pháp Yoga - Bí mậ...
108 Tọa pháp Yoga - Bí mật trẻ mãi
Special Price 209.000 ₫ Regular Price 699.000 ₫
Tới giỏ hàng
Nhập DEAL100 giảm ngay 100K cho khóa học từ 299K
Nhập DEAL200 giảm ngay 200K cho khóa học từ 599K
Tặng ngay voucher VNTRIP 10% khi mua khóa học bất kì
Giảm thêm 10% khi thanh toán online
Hoàn tiền 100% trong 7 ngày nếu khách hàng không hài lòng
Lợi ích từ khoá học
Phù hợp với
Dành cho độ tuổi từ 25- 60 tuổi
Tất cả mọi người
Mô tả tổng quát

Yoga là 1 phương pháp sống, 1 hệ thống hướng dẫn tập luyện thống nhất cho cơ thể, tâm trí, vầ linh hồn.
Phương pháp luyện tập này đã được nghiên cứu và thực hành hơn 5000 năm, như 1 món quà của vũ trụ, đến nay những bài học đó vẫn được giữ nguyên giá trị trong bộ 108 tọa pháp Yoga.

Ví sao gọi là tọa pháp? Bời vì “Tọa pháp” không chỉ là động tác thông thường, mà tọa pháp chính là cách thức đưa cơ thể vào những tư thế khác cùng lúc với sự chú tâm của tâm trí và bản thể nhằm thiết lập sự liên lạc giữa cái bên ngoài với bản ngã bên trong. Khi chúng ta thực hành nhứng tọa pháp với tất cả sự nhiệt tâm thì chúng ta sẽ có sức mạnh làm chủ thời gian và hoàn cảnh sống của cuộc đời.

Bí quyết luyện tập này sẽ đem lại sự thanh thản và sự tập trung tinh thần cao độ, giúp bạn luôn tự tin, bình an, thành công và hạnh phúc.

Khóa học bao gồm 108 tọa pháp và 10 bài tập kéo dài tuổi xuân.

Bộ 108 tọa pháp được chia làm 6 bộ riêng biệt, gồm: Đứng, nằm, ngồi, đảo ngược, uốn cong, vặn. Mỗi bộ bao gồm những tọa pháp từ đơn giản đến nâng cao, được hướng dẫn rất tỉ mỉ giúp bạn dễ dàng luyện tập thành thạo và tập chuẩn như một chuyên gia ngay tại nhà.

Yêu cầu khoá học
Yêu cầu của khóa học
Không gian để tập luyện.
Có mạng internet
Giáo trình
Thể loại: Phát triển cá nhân
Số bài: 12
Thời lượng 01:57:13
Chương 1: Giới thiệu khoá học
3 Bài
Chương 1: Giới thiệu khoá học
3 Bài
Chương 1: Giới thiệu khoá học
3 Bài
Đánh giá
4,5
(72 người đã đánh giá)
5
65%
4
24%
3
7%
2
1%
1
3%
Áp dụng hiệu quả trong thực tế
Giáo trình đầy đủ
Kỹ năng sư phạm tốt
vuong Thi Loan
3 tháng trước
Không có bình luận
Nhận xét này có hữu ích với bạn không?
0
0
TRUONG BA
3 tháng trước
Không có bình luận
Nhận xét này có hữu ích với bạn không?
0
0
đào thị thu hiền
3 tháng trước
Bài tập rất hay! Trong quá trình tập mình thấy phát sinh vấn đề này. Đó là giữa các bài tập không có sự kết nối giữa các phần và giữa các bài. Khi đang tập bài này hoặc động tác này xong lại phải ấn chuyển bài rất mất thời gian và hơi phiền phức.
Nhận xét này có hữu ích với bạn không?
0
0
Xem thêm

Các khoá học cùng giảng viên

Xem thêm

Khóa học liên quan