Huấn luyện viên Yoga Quốc tế Alex Vinh - từng vật lộn với nhiều công việc, từ bán hàng, phục vụ, giáo viên... đến tổng giám đốc của một công ty về thể thao, chăm sóc sức khỏe. Cũng không ít lần vấp váp, chới với, nỗ lực vượt qua chính mình... nhanh chóng trở thành một giáo viên nổi tiếng trong vòng 1 năm trong lĩnh vực yoga, nơi Alex Vinh liên tục chia sẻ, giảng dạy, tổ chức hội thảo, các lớp học chuyên đề. Điều gì khiến anh gặt hái nhanh được thành công? Điều gì khiến anh bước qua nỗi sợ hãi để thể hiện bản thân?
Anh chia sẻ: "Chỉ cần nhắm mắt, hít sâu và bước tới thực hiện".
Không đơn giản chỉ có vậy? trăn trở và không ngừng nghiên cứu về phong cách giảng dạy, cơ chế của nỗi sợ, các phương cách từ mật tông đến yoga chính thống, Alex Vinh tổng hợp ra đây 21 tuyệt chiêu theo dạng bài giảng, để người đọc nắm bắt dễ dàng hơn, khiến bạn bước tới và gặt hái thành công, đạt được sớm những thành tựu trong cuộc đời mình, bạn thành công có nghĩa là anh ấy thành công, bạn chưa thành công, anh ấy trăn trở vì chưa hoàn thành sứ mệnh của mình.

Bạn không những vượt qua nỗi sợ bên trong ấy, bạn còn thể hiện sự mạnh mẽ tự tin, một cơ thể rắn rỏi, tác phong ngay ngắn cởi mở... Cả bên trong và bên ngoài của bạn thực sự mạnh mẽ, những người bên cạnh bạn sẽ thật bất ngờ về sự thay đổi này.... nên... hãy tập trung và tiến lên.....
Thành công đang đợi bạn phía trước!

faviconv2_1741919174832.png

Tuyệt chiêu Yoga tăng tự tin để tỏa sáng trước đám đông

Giới thiệu

GIỚI THIỆU TỔNG QUAN

Bí mật vùng bụng

Giải mã nỗi sợ bên trong

Tác động từ môi trường và cách kiểm soát

Thư giãn khuôn mặt

Niêm khóa, bí kíp thất truyền

Cởi mở để thành công hơn

Tróc lưỡi - Bài tập mềm dẻo lưỡi

Cách điều tiết cảm xúc với sự tham gia của nhận thức

Bài tập quai hàm

Phì hơi đẩy thoát ra năng lượng bế

Bài tập đánh thức tìm lại chân khí

Tăng cường nội lực cơ thể

Giải tỏa vùng kìm tỏa

Cách điều tiết cảm xúc với sự tham gia của nhận thức (tiếp)

Bạn sẽ học được những gì

Nội dung

Quản trị viên

Đánh giá nổi bật