Danh mục
0
Kích hoạt gói học
0
Đăng nhập
Đăng ký
Lợi ích
Giáo trình
Giảng viên
Đánh giá
Câu hỏi thường gặp
Cơ hội việc làm
Lợi ích từ khoá học
Tự tập luyện giảm cân, đốt mỡ một cách bài bản và hiệu quả ngay tại nhà.
Nắm được phương pháp khởi động làm nóng cơ thể để bài luyện tập đạt được hiệu quả tốt nhất
Thành thạo các động tác nhảy Zumba, Latin cơ bản
Thành thạo các động tác fitness và kết hợp các động tác cơ bản cùng fitness khi luyện tập
Nắm được các lưu ý khi luyện tập để bài tập đạt được hiệu quả cao
Biết cách điều hòa cơ thể sau khi tập
Luyện tập hằng ngày các bài nhảy sẽ giúp học viên có được sức khỏe dẻo dải, giảm cân cũng như săn chắc cơ thể
Với âm nhạc Latin sôi động, Zumba mang đến cho người tập một tinh thần thoải mái, khởi đầu cho một ngày mới hoặc giải tỏa căng thẳng sau giờ làm việc.
Lộ trình khoá học
Giảng viên
Đỗ Nghiêm Túc
9
Người theo dõi
Đánh giá từ học viên
Ưu đãi sẽ kết thúc sau
03
:
55
:
37
599,000 đ
299,000 đ
Mua ngay
Thêm vào giỏ hàng