Danh mục
0
0

Lợi ích từ khoá học

Nắm vững các kỹ thuật nền tảng của Yoga.
Chăm sóc sức khoẻ cá nhân toàn diện.
Giảm đau mỏi cơ xương khớp.
Giảm căng thẳng, quân bình cảm xúc và ngủ ngon hơn.
Hít thở sâu giúp tăng sức mạnh cho hệ hô hấp.
Tăng sức đề kháng giúp bảo vệ cơ thể.
Làm mạnh hệ tiêu hoá giúp hấp thu dinh dưỡng hiệu quả, hạn chế hình thành mỡ thừa.

Lộ trình khoá học

Giảng viên

  • Yoga HVSK ra đời vào năm 2016 với mong muốn mang đến sự khoẻ mạnh - là sự hài hoà giữa thể chất, tinh thần và các mối quan hệ xã hội, cho người học.
  • Bằng việc thực hành Yoga truyền thống và ứng dụng Y học hiện đại vào chăm sóc sức khoẻ, học viên sẽ lắng nghe, cảm nhận những thay đổi tinh tế và sự phục hồi của cơ thể trong cả thể chất và tinh thần.
  • Bên cạnh đó, HVSK đặt đặt tiêu chí an toàn và vừa sức khi tập luyện lên hàng đầu.
  • Xem thêm

    Đánh giá từ học viên

    4.7/5

    (3 Đánh giá)

    Giảng viên thân thiện, nhiệt tình

    Tài liệu chi tiết, dễ hiểu

    Đinh Công

    Một nội dung bài bản, Giảng viên nhiệt tình, tỉ mỉ

    Đỗ Minh Hòa

    Khóa học mang lại những trải nghiệm tuyệt vời để nâng cao sức khỏe. Cơ thể tôi cũng dẻo dai hơn

    Hương Lan

    Giảng viên giảng dạy một cách chi tiết và tỉ mỉ và kết hợp thực hành trực tiếp

    Câu hỏi thường gặp

      see_more_questions

    Xem thêm
    Ưu đãi sẽ kết thúc sau
    09 : 10 : 58

    699,000 đ

    699,000 đ