Đỗ Thị Mai

do-thi-mai-289

Kỹ năng cá nhân

Nâng cao tinh thần

Kết hợp Thiền và Yoga trong Quản trị tinh thần - Điều trị mất ngủ

<p>- Mất ngủ, căng thẳng, mất năng lượng, trạng th&aacute;i cảm x&uacute;c kh&ocirc;ng ổn định<br />- Ph&acirc;n t&iacute;ch nguy&ecirc;n nh&acirc;n sự mất c&acirc;n bằng về tinh thần , mất tập trung, mất ngủ v&agrave; thiếu hụt năng lượng, giải ph&aacute;p thực h&agrave;nh<br />- Quan điểm cổ xưa cho sức khỏe to&agrave;n diện ( thể dụng đ&uacute;ng, h&iacute;t thở đ&uacute;ng, thư gi&atilde;n đ&uacute;ng, c&aacute;ch ăn uống đ&uacute;ng, tư duy t&iacute;ch cực v&agrave; thiền định)</p>

Lợi ích từ khoá học

Lộ trình khoá học

Đánh giá từ học viên