Lợi ích từ khoá học
Ngoài kiến thức về các động tác khi tập luyện, những thói quen học viên học được trong khoá học này sẽ giúp học viên cải thiện tư thế đi đứng hàng ngày, chẳng hạn việc gù lưng của đại đa số dân văn phòng hoặc nguy cơ thoát vị đĩa đệm khi mọi người nâng vác vật nặng.
Nếu bạn kiên nhẫn thực hiên khoá học này từng bước một theo chúng tôi hướng dẫn, các bạn sẽ không phải lo lắng về việc tập sai dẫn đến chấn thương. Và nếu các bạn duy trì tập luyện lâu dài, bạn sẽ có một cơ thể săn chắc, khoẻ mạnh, một kiến thức vững chắc về tập luyện cơ bản nhất.
Lộ trình khoá học
Giảng viên
học viên
Xem thêm
Đánh giá từ học viên
5/5
(744 Đánh giá)
Giảng viên thân thiện, nhiệt tình
Tài liệu chi tiết, dễ hiểu
Tong Duy Tung
Khóa học rất bổ ích, nhờ đó mình đi tập được dễ dàng hơn thậm chí không cần tập cùng PT
Lưu Minh Thúy
Giảng viên dạy chi tiết, có bài tập thực hành cụ thể
Trng Thanh Ng
Khóa học rất chất lượng
Câu hỏi thường gặp
see_more_questions
Xem thêm
Ưu đãi sẽ kết thúc sau
15 : 36 : 56
1,199,000 đ
1,199,000 đ