English
Free
0 Lessons
0 downloadable resources
0 hours 0 minutes

What you'll learn

Cải thiện sự linh hoạt: Các bài tập yoga và stretching giúp kéo giãn các cơ và dây chằng, giúp cơ thể dẻo dai hơn

Giảm căng thẳng cơ bắp: Các bài tập yoga và stretching giúp giải phóng căng thẳng, thư giãn cơ bắp, và giảm đau nhức

Tăng cường sức khỏe toàn diện: Các bài tập yoga và stretching giúp cải thiện sức khỏe tim mạch, hô hấp, tiêu hóa, và hệ miễn dịch

Skills you'll gain

Sức khỏeYoga

Course content

0 Sections

0 Lessons

0h 0m

Expand all section

Instructor

HG

Hana Giang Anh

Outstanding review

No Data Available in this Section