Interests

Yoga trực tuyến - khỏe đẹp ngay tại nhà

  • Khóa học gồm:
  • • 9 học phần với 26 bài giảng.
    Read more


    Click to preview this course

    What you will learn

    Kỹ thuật thở đúng trong Yoga.
    Các bài tập cho cột sống dẻo dai và khỏe mạnh.
    Các bài tập Yoga linh hoạt các khớp, uyển chuyển toàn thân và trẻ hóa cơ thể.
    Các động tác Yoga tái tạo tế bào, gia tăng sức đề kháng, chống lão hóa.
    Yoga 5 ngày: Trị liệu làm đẹp và giảm eo thần kì
    Cải thiện vóc dáng, làn da, giảm đau xương khớp, ổn định đường huyết, lấy lại cảm giác thăng bằng

    Who this course is for

    Khóa học do Đại sứ Yoga Nguyễn Hiếu trực tiếp giảng dạy dành cho các bạn:

    Muốn học Yoga để cải thiện sức khỏe nhưng không có thời gian để đến trung tâm


    Căng thẳng vì áp lực gia đình, công việc, thường xuyên mất ngủ, mệt mỏi, lão hóa nhanh


    Bạn gặp vấn đề về xương, khớp, cân nặng, vòng eo ...

    Course Syllabus

      Meet our teachers

      Nguyễn Hiếu-image

      Nguyễn Hiếu

    • Nguyễn Hiếu Yoga: Đại sứ Yoga Việt Nam
    • Chuyên gia Yoga với kinh nghiệm nghiên cứu và giảng dạy Yoga hơn 10 năm.
    • Tổng giám đốc và huấn luyện viên chính công ty đào tạo giáo viên: Zenlife Yoga.
    • Đã và đang giảng dạy cho hàng ngàn học viên khắp Việt Nam trên internet và tại các trung tâm uy tín.

      Student stories

      Sau sinh mình bị stress do chăm con nhỏ, nên đã tăng cân rất nhiều. Thời gian chăm con, công việc nội trợ khiến cho mình không thể tham gia bất kỳ 1 khóa học thể dục nào, điều này khiến cho mình càng tăng cân nhanh hơn. Rất may nhờ bạn bè giới thiệu khóa học Yoga của Edumall mà mình đã giảm đc 5kg trong 3 tháng mà vẫn duy trì được việc chăm con

      author-image

      Trần Thị Yến Nhi

      Giáo Viên

      Enroll now

      40% Ưu Đãi (số lượng có hạn)

      Nhận Ngay Trọn bộ EBook về khóa học
      Trực tiếp tương tác với giảng viên để giải đáp thắc mắc
      Hoàn tiền nhanh trong vòng 7 ngày nếu bạn không hài lòng về khóa học
      Please fill your information
      This information is necessary for the course activation.
      Name (*)
      Email Address / Mobile Phone Number (*)

      Frequently Asked Questions

        See more questions

      399,000 VND

      -42%

      699,000 VND

      00 : 19 : 21 : 24