Interests

Khóa học gồm:

  • 9 học phần với 26 bài giảng.

Nội dung khóa học cung cấp:

  • Kỹ thuật thở đúng trong Yoga.
  • Các bài tập cho cột sống dẻo dai và khỏe mạnh.
  • Kỹ thuật Yoga tăng cường sức khỏe, hiệu quả và an toàn.
  • Các bài tập Yoga linh hoạt các
...Read more

Benefits from the course
  • Giảm căng thẳng, tăng tính linh hoạt và cải thiện vòng eo.
  • Cải thiện vóc dáng, làn da, giảm đau xương khớp, ổn định đường huyết, lấy lại cảm giác thăng bằng.
  • Xương chắc khỏe, vẻ ngoài hoàn hảo.
  • Giảm nguy cơ bệnh tim mạch.
About Teacher
  • Nguyễn-image

    Nguyễn Hiếu

    4.3

    3

    22

    • Nguyễn Hiếu Yoga: Đại sứ Yoga Việt Nam
    • Chuyên gia Yoga với kinh nghiệm nghiên cứu và giảng dạy Yoga hơn 10 năm.
    • Tổng giám đốc và huấn luyện viên chính công ty đào tạo giáo viên: Zenlife Yoga.
    • Đã và đang giảng dạy cho hàng ngàn học viên khắp Việt Nam trên internet và tại các trung tâm uy tín.
    Học yoga trực tuyến - khỏe đẹp ngay tại nhà online | Edumall Việt Nam

    449,000 đ

    699,000 đ

    Add to wishlist
    Share

    449,000 đ

    699,000 đ