Interests

– Bạn chán ngấy chế độ ăn nhiều dầu mỡ, sợ đồ ăn nhanh, thực phẩm bẩn tràn lan.

– Bạn muốn bảo vệ sức khỏe bản thân và gia đình, thay đổi thói quen ăn uống thiếu lành mạnh. Không chỉ đơn giản là ăn mà bạn muốn ăn những gì tốt cho cơ thể bạn nhất,

Read more
Benefits from the course
  • Gần 40 công thức chế biến các món ăn sạch theo chế độ Clean Eating giúp tăng cơ, giảm mỡ, cho một sức khỏe toàn diện.
  • Công thức nước uống detox thanh lọc cơ thể, cung cấp năng lượng dồi dào.
  • Hiểu bản chất của chế độ ăn hiện tại.
  • Sau khóa học này bạn hoàn toàn có thể giảm cân mà không cần ăn kiêng kham khổ.
  • Menu mẫu cho 21 ngày ăn sạch. Từ các món ăn sáng, giữa buổi, ăn trưa, ăn xế, ăn tối, bạn sẽ tự tạo cho mình những thực đơn ăn sạch không nhàm chán.
  • Hiểu đúng, hiểu đủ, hiếu thấu đáo về ăn sạch để thay đổi lối sống tích cực lành mạnh cho bạn và cả gia đình.
  • Cách đọc nhãn mác, thành phần sản phẩm và cách lựa chọn sản phẩm an toàn.
  • Tận hưởng và cảm nhận sự tươi mới, những thay đổi tích cực từ trong ra ngoài. Cơ thể thon gọn hơn, tinh thần thoải mái và có một lối sống lành mạnh hơn.
About Teacher
  • Nguyễn-image

    Nguyễn Quỳnh Nga

    3.2

    2

    3

    • Tốt nghiệp Integrative Nutrition Health Coach tại Institute for Integrative Nutrition.
    • Chuyên gia tư vấn dinh dưỡng giảm cân.
    • Người sáng lập nhà hàng và thương hiệu Cela Salad – nay là Cela – Health Fastfood, nổi tiếng và uy tín.
    • Nguyễn Quỳnh Nga là Founder và CEO của thương hiệu Cela – Health Fastfood, chuỗi nhà hàng Clean Eating có tiếng với những ai quan tâm đến lĩnh vực này. Thực đơn và các món ăn trong khóa học này được chính chị Quỳnh Nga phát triển và hoàn thiện sau khi đã nghiên cứu kỹ lưỡng công thức, cách làm, lượng calo nạp vào cơ thể... để đưa ra một thực đơn phù hợp tăng cơ, giảm mỡ mà vẫn đảm bảo đầy đủ dinh dưỡng, năng lượng và đáp ứng tiêu chí ăn sạch.
    • Với khóa học này, bạn sẽ có cái nhìn thấu đáo về ăn sạch, hiểu về ăn sạch và có động lực để duy trì một cuộc sống sạch, kiểm soát và có cái nhìn toàn diện về các loại thực phẩm bạn ăn.
    Học clean eating từ a-z: tăng cơ giảm mỡ trong 21 ngày online | Edumall Việt Nam

    399,000 đ

    799,000 đ

    Add to wishlist
    Share

    399,000 đ

    799,000 đ