Trang chủ Thể thao - sức khỏe Yoga trực tuyến - khỏe đẹ...
Yoga trực tuyến - khỏe đẹp ngay tại nhà
Special Price 209.000 ₫ Regular Price 699.000 ₫
Tới giỏ hàng
Tôi cần tư vấn
Giảm 10% khi thanh toán online (tối đa 20k)
Miễn phí giao hàng
Hoàn học phí trong vòng 7 ngày
Học trên máy tính và ứng dụng di động
Lợi ích từ khoá học
Phù hợp với
Bạn muốn học yoga mà không biết bắt đầu từ đâu?
Bạn căng thẳng vì áp lực công việc, gia đình?
Bạn gặp vấn đề về xương khớp, cân nặng, vòng eo,...
Bạn thường xuyên mất ngủ, mệt mỏi, lão hóa nhanh...
Mô tả tổng quát

Khóa học gồm:
- 9 học phần với 26 bài giảng.
Nội dung khóa học cung cấp:
- Kỹ thuật thở đúng trong Yoga.
- Các bài tập cho cột sống dẻo dai và khỏe mạnh.
- Kỹ thuật Yoga tăng cường sức khỏe, hiệu quả và an toàn.
- Các bài tập Yoga linh hoạt các khớp, uyển chuyển toàn thân và trẻ hóa cơ thể.
- Các động tác Yoga tái tạo tế bào, gia tăng sức đề kháng, chống lão hóa.
- Yoga 5 ngày: Trị liệu làm đẹp và giảm eo thần kì.

Yêu cầu khoá học
Yêu cầu của khóa học
Hãy đảm bảo rằng bạn có môi trường học tập yên tĩnh.
Nhớ kết nối internet ổn định và sử dụng tai nghe trong lúc học.
Giáo trình
Thể loại: Phát triển cá nhân
Số bài: 12
Thời lượng 01:57:13
Chương 1: Giới thiệu khoá học
3 Bài
Chương 1: Giới thiệu khoá học
3 Bài
Chương 1: Giới thiệu khoá học
3 Bài
Đánh giá
4,3
(392 người đã đánh giá)
5
62%
4
22%
3
9%
2
2%
1
5%
Tốc độ phù hợp
Giáo trình đầy đủ
Ngắn gọn, súc tích
Khanh My
2 ngày trước
Không có bình luận
Nhận xét này có hữu ích với bạn không?
0
0
Mai Thi Kim Thi
14 ngày trước
rattot
Nhận xét này có hữu ích với bạn không?
0
0
ngô thị vui
16 ngày trước
Tốt
Nhận xét này có hữu ích với bạn không?
0
0
Xem thêm
Để lại thông tin để được tư vấn thêm
Số điện thoại không đúng định dạng

Các khoá học cùng giảng viên

Xem thêm

Khóa học liên quan