Trang chủ Thể thao - sức khỏe Yoga phục hồi tự nhiên, c...
Yoga phục hồi tự nhiên, chữa lành cuộc sống-hoàn thiện cuộc đời
Special Price 349.500 ₫ Regular Price 699.000 ₫
Tới giỏ hàng
Nhập G50 - giảm thêm 50K khi mua khoá học từ 299K
Đồng giá 209K các khoá học Nuôi Dạy Con
Đồng giá 219K - khoá học Thiết Kế và Công Nghệ Thông Tin
Đồng giá 229K - khoá học Phát Triển Cá Nhân
Giảm thêm 10% thanh toán Online!
Lợi ích từ khoá học
Khóa học này giúp học viên có khả năng tự trị liệu cho bản thân, tự rèn luyện để có một sức khỏe tốt hơn, duy trì trạng thái cân bằng cả về thể chất và tâm lý, có một tinh thần lạc quan và hướng đến một cuộc sống gần tự nhiên.
Phù hợp với
Khóa học này dành cho hầu hết mọi người, dù bạn khỏe mạnh bạn hãy tập để duy trì sức khỏe của mình. Nếu bạn ốm bệnh, khóa học này sẽ giúp bạn nâng cao thể trạng, hồi phục lại sức khỏe tự nhiên. Nếu bạn bị các vấn đề thoát vị đĩa đệm, thoái hóa cột sống bạn vui lòng tập trước bài tập trị liệu cột sống của tôi.
Mô tả tổng quát

Khóa học này được thiết kế gồm những động tác yoga giúp học viên lấy lại sức khỏe tự nhiên của mình. Thông qua các bài tập giúp cân bằng các phần trong cơ thể trên -dưới, trái- phải, trước-sau , từ đó có được sức khỏe thể chất và tâm lý, phá vỡ những vùng xơ cứng, làm cho cột sống linh hoạt, tăng khả năng chịu đựng và tăng sức bền của cơ thể, giúp cho tinh thần yên bình hơn. Khóa học này được tôi thiết kế dựa trên thuyết dưỡng sinh, tôi từ một người ốm yếu và bệnh tật đã rèn luyện và có được cuộc sống bình thường như ngày hôm này là nhờ vào quá trình tập các bài tập yoga dưỡng sinh này để phục hồi sức khỏe tự nhiên của mình.

Hầu hết chúng ta đều gặp một vấn đề nào đó về sức khỏe, tôi cho rằng đến 90 phần trăm trong số chúng ta là có bệnh. Bệnh tật có thể xuất hiện ở dạng mãn tĩnh hoặc cấp tính, nó có thể xuất hiện trong cả tâm hồn của chúng ta nữa. Ngày nay dưới tác động của môi trường ô nhiễm, thực phẩm bẩn thì vấn đề sức khỏe càng trở nên cấp thiết, chỉ có chúng ta là người có trách nhiệm đầu tiên với sức khỏe của chính mình. Ngay cả khi chúng ta đang ở trong trạng thái sức khỏe tốt, bài tập này cũng sẽ giúp chúng ta duy trì được một sức khỏe tự nhiên hoàn hảo.

Yêu cầu khoá học
Yêu cầu của khóa học
Để học khóa học này, bạn cần chuẩn bị một thảm tập yoga. Khăn lau mồ hôi, mặc quần áo dễ vận động, internet đường truyền tốc độ cao, đủ để xem video.
Không gian yên tĩnh, thoáng, tránh gió lùa.
Chỉ nên tập sau khi ăn 1,5 giờ. Khi bụng đói sau khi tập cần thư giãn và tránh động tay vào nước.
Giáo trình
Thể loại: Phát triển cá nhân
Số bài: 12
Thời lượng 01:57:13
Chương 1: Giới thiệu khoá học
3 Bài
Chương 1: Giới thiệu khoá học
3 Bài
Chương 1: Giới thiệu khoá học
3 Bài
Giảng viên
Giảng viên
Nguyễn Vĩnh Cường
2
KHÓA HỌC
311
HỌC VIÊN