Trang chủ Thể thao - sức khỏe Yoga mạnh mẽ và hoàn hảo ...
Yoga mạnh mẽ và hoàn hảo cho nam giới
Special Price 314.550 ₫ Regular Price 699.000 ₫
Tới giỏ hàng
Đồng giá 219K - TOP 300 khoá bán chạy nhất
Mua 1 khoá - nhận voucher 20% Buffet Ufo tại Foodhouse
Mua 2 khoá - nhận voucher 25% Buffet Ufo tại Foodhouse
Mua 3 khoá - nhận voucher 30% Buffet Ufo tại Foodhouse
Giảm thêm 10% thanh toán Online!
Lợi ích từ khoá học
Khóa học giúp người tập xây đắp sức bền, sức mạnh , sự linh hoạt của cơ khớp trên khắp cơ thể, từ lưng, bụng, đến mắt cá. Nó giúp cải thiện sự tự tin, tự nhận thức, và sự nhạy bén tinh tế.
Tập luyện đúng cách giúp giảm đau lưng, ăn ngon miệng hơn, ngủ ngon hơn, sức làm việc gia tăng, làm việc ít mệt mỏi hơn, tinh táo hơn, bình tĩnh giải quyết công việc.
Tập luyện thường xuyên các tư thế: gập người xoạc rộng (wide legged foldforward), hồ lộn ngược (Viparita Karani), em bé, cây cầu, cái cày, đại bàng, nữ thần, V ngược.... giúp tăng cường cải thiện đời sống tình dục.
Phù hợp với
Thanh niên và Trung niên độ tuổi từ 18-55.
Các bạn trẻ trở nên cuốn hút hơn trong mắt người khác giới với một cơ thể khỏe mạnh.
Các bạn mong muốn có một đời sống tình dục viên mãn đến cuối đời.
Mô tả tổng quát

30 bài học với thời lượng trung bình từ 5-7 phút, tương đương với 30 bài tập được biên soạn theo cấp độ từ dễ dến khó, từ căn bản đi lên. 
Phương pháp hướng dẫn hiện đại, súc tích, đơn giản, dễ hiểu, đi vào ngay thực hành, giúp người tập hướng chú ý vào các tư thế, từ đó lĩnh hội kiến thức yoga, triết lý yoga một cách nhẹ nhàng, và tự nhiên.
Chuỗi bài tập mạnh mẽ và sáng tạo, sức khỏe được tăng cường rõ rệt, các chuỗi tư thế chuyển tiếp một cách uyển chuyển đầy sáng tạo đẹp mắt giúp người học hứng thú, phiêu hơn, cảm giác dễ chịu khi tập cùng.
Các chuỗi bài tập được biên soạn chủ đích giúp người tập sẵn sàng tập ngay, bất kể đâu thuận tiện. Học viên thấy thuận lợi, tập luyện đều đặn, dễ đạt hiệu quả tập luyện, chuyển biến về sức khỏe, tinh thần sớm, ngày càng thêm hiểu và thêm yêu yoga.

Yêu cầu khoá học
Yêu cầu của khóa học
Có kết nối internet ổn định trong quá trình học
Trang phục thoải mái cũng như không gian đủ rộng để trải thảm tập
Có thể dành ra ít nhất 30 phút mỗi ngày để luyện tập hiệu quả
Giáo trình
Thể loại: Phát triển cá nhân
Số bài: 12
Thời lượng 01:57:13
Chương 1: Giới thiệu khoá học
3 Bài
Chương 1: Giới thiệu khoá học
3 Bài
Chương 1: Giới thiệu khoá học
3 Bài
Giảng viên
Giảng viên
Nguyễn Vĩnh Cường
2
KHÓA HỌC
311
HỌC VIÊN
Đánh giá
4,8
(10 người đã đánh giá)
5
90%
4
0%
3
10%
2
0%
1
0%
Tốc độ phù hợp
Giáo trình đầy đủ
Cần cải thiện chất lượng âm thanh/hình ảnh
Nguyễn Sỹ Hùng
4 tháng trước
Không có bình luận
Nhận xét này có hữu ích với bạn không?
0
0
LÊ ANH THÁI
6 tháng trước
Không có bình luận
Nhận xét này có hữu ích với bạn không?
0
0
Nguyễn Năng Thành
9 tháng trước
Không có bình luận
Nhận xét này có hữu ích với bạn không?
0
0
Xem thêm