Logo
Danh mục
799,000đ
Mua
Nguyễn Hiếu

Yoga khí công chữa bệnh khớp và cột sống - phục hồi sức khỏe

152 học viên
5.0 (1)

799,000đ

Thể loại Phát triển cá nhân
Số bài học 12
Thời lượng video 06:06:29
Học trọn đời
Học được trên mọi thiết bị

Lợi ích từ khóa học

Yoga khí công là phương pháp luyện khí kết hợp với sự uyển chuyển của từng động tác, dẫn khí có ý thức tới từng cơ quan quan trọng cơ thể kích hoạt khả năng tự chữa lành của thân thể.
Những bài tập thở cổ xưa nhất giúp hấp thụ tối đa năng lượng, khơi thông 72 ngàn ống dẫn khí, những bài tập vận động giúp mở toàn bộ 360 các khớp lớn nhỏ, kéo dãn làm mềm tất cả 600 hệ cơ bắp.
Dễ dàng luyện tập ngay tại nhà và đạt hiệu quả ngay trong tuần đầu tiên.
Ngoài ra, những bài tập giúp học viên đào thải độc tố, làm sạch mạch máu và các cơ quan nội tạng, dẻo dai xương khớp.
Giúp người tập phòng ngừa và chữa trị bệnh tật tiềm ẩn.
Giúp giảm căng thẳng, thư giãn sâu.
Mang lại cho người tập có giấc ngủ ngon, sâu, kích thích sản sinh hormone trẻ hoá, duy trì trái tim khỏe mạnh, xương khớp dẻo dai, cột sống đàn hồi, thân hình cân đối, hấp dẫn tràn đầy sinh lực.
Những bài tập Yoga khí công là giải pháp hàng đầu làm chậm quá trình lão hóa. Trong thời buổi kinh tế hiện đại với những bữa tiệc ăn uống tràn lan, rồi thì ít vận động thì Yoga khí công đặc biệt hiệu quả cho quá trình đào thải độc tố, giải tỏa căng thẳng và giúp phòng ngừa hỗ trợ chữa bệnh như cao huyết áp, tiểu đường, đau mỏi cơ khớp, thoái hóa cột sống, các bệnh về gan như nhiễm mỡ, suy giảm chức năng gan do độc tố có trong thức ăn, rượu thuốc lá, trong không khí ô nhiễm.
Đặc biệt trong những bài Yoga khí công giúp kích thích tuần hoàn máu, làm khỏe thận và tăng hàm lượng oxy đến các khối cơ, gân, mô sụn để nuôi dưỡng cho xương khớp được chắc khoẻ, do đó Yoga khí công rất có lợi cho những người ít vận động và đang có vấn đề về xương khớp.

Đối tượng mục tiêu

  • Những người trong độ tuổi 30 đến 80 đang mắc bệnh về khớp và cột sống.
Tổng quát

     Trong thời buổi kinh tế hiện đại với công việc bận rộn, những bữa tiệc ăn uống tràn lan thì Yoga khí công đặc biệt hiệu quả cho quá trình đào thải độc tố, giải tỏa căng thẳng và giúp phòng ngừa hỗ trợ chữa bệnh như cao huyết áp, tiểu đường, đau nhức mỏi cơ khớp, thoái hóa cột sống, các bệnh về gan như nhiễm mỡ, suy giảm chức năng gan do độc tố có trong thức ăn, rượu thuốc lá, ô nhiễm môi trường.

     Đặc biệt những bài Yoga khí công giúp kích thích tuần hoàn máu, làm khỏe thận và tăng hàm lượng oxy đến các cơ quan quan trọng cơ thể, do đó Yoga khí công rất có lợi cho việc tự chữa lành và trẻ lại của cơ thể.

     Khóa học được giảng dạy bởi đại sứ Yoga Việt Nam: Nguyễn Hiếu, với những bài tập Yoga hết sức cơ bản, giúp học viên dễ dàng luyện tập một cách an toàn và hiệu quả.

     Khóa học Yoga cùng cô Nguyễn Hiếu đặc biệt dành cho những người đi làm, không có nhiều thời gian luyện tập thể dục thể thao cũng như thời gian tham gia các khóa học offline.

 

XEM THÊM

Yêu cầu của khóa học

  • Máy tính có kết nối internet.
  • Có không gian tập luyện yên tĩnh và phù hợp.

Giáo trình

06:06:29
12 Bài

Khoá học cùng giảng viên

  • Course image

    Yoga trực tuyến - khỏe đẹp ngay tại nhà

    Nguyễn Hiếu
    23996

    699.000 vnđ

    4.1
  • Course image

    YOGA trẻ hóa - Làm đẹp cho khuôn mặt

    Nguyễn Hiếu
    19791

    599.000 vnđ

    4.0
  • Course image

    Bí mật thiền ứng dụng thay đổi cuộc sống

    Nguyễn Hiếu
    12163

    799.000 vnđ

    4.3
  • Course image

    Yoga tăng trưởng chiều cao - Phát triển trí thông minh

    Nguyễn Hiếu
    9930

    699.000 vnđ

    4.8
  • Course image

    Yoga dưỡng sinh dành riêng cho nam giới

    Nguyễn Hiếu
    5729

    699.000 vnđ

    4.3
  • Course image

    108 Tọa pháp Yoga - Bí mật trẻ mãi

    Nguyễn Hiếu
    3711

    699.000 vnđ

    4.2
  • Course image

    Yoga cho con khỏe mạnh

    Nguyễn Hiếu
    334

    799.000 vnđ

    5.0
  • Course image

    Đánh thức chất giọng cuốn hút trong bạn

    Nguyễn Hiếu
    4233

    699.000 vnđ

    3.7
  • Course image

    Sự nhiệm màu của hơi thở

    Nguyễn Hiếu
    4345

    599.000 vnđ

    4.0
  • Course image

    Tập Yoga nâng cao thật dễ

    Nguyễn Hiếu
    930

    699.000 vnđ

    4.7
  • Course image

    Yoga khí công chữa bệnh khớp và cột sống - phục hồi sức khỏe

    Nguyễn Hiếu
    152

    799.000 vnđ

    5.0
  • Course image

    PHỤC HỒI NỘI TIẾT TỐ NỮ - GIỮ LỬA PHÒNG THE

    Nguyễn Hiếu
    613

    799.000 vnđ

    3.0
  • Course image

    7 NGÀY GIẢM CÂN AN TOÀN

    Nguyễn Hiếu
    138

    699.000 vnđ

    0.0
  • Course image

    YOGA TRỊ LIỆU BỆNH TIỀN ĐÌNH, ĐAU ĐẦU, MẤT NGỦ - PHỤC HỒI SỨC KHỎE

    Nguyễn Hiếu
    157

    799.000 vnđ

    5.0
  • Course image

    [Combo] Trọn bộ thiền Yoga cùng giảng viên Nguyễn Hiếu

    Nguyễn Hiếu
    124

    1.498.000 vnđ

    0.0
  • Course image

    YOGA CHUẨN GỐC CHO NGƯỜI MỚI BẮT ĐẦU

    Nguyễn Hiếu
    121

    799.000 vnđ

    5.0
  • Course image

    YOGA CHỮA BỆNH DẠ DÀY

    Nguyễn Hiếu
    48

    899.000 vnđ

    0.0
  • Course image

    YOGA CHO GIỚI TRẺ

    Nguyễn Hiếu
    47

    799.000 vnđ

    0.0
  • XEM THÊM

    Đánh giá

    5.0

    (1 người đã đánh giá)

    5
    1
    4
    0
    3
    0
    2
    0
    1
    0
  • Nguyễn Thị Huyền Cơ

  • THU GỌN
    XEM THÊM
    799000