Trang chủ Thể thao - sức khỏe Yoga giảm cân cho vẻ đẹp ...
Yoga giảm cân cho vẻ đẹp toàn diện
Special Price 559.200 ₫ Regular Price 699.000 ₫
Tới giỏ hàng
Giảm 10% khi thanh toán online (tối đa 20k)
Miễn phí giao hàng
Hoàn học phí trong vòng 7 ngày
Không giới hạn thời gian học
Học trên máy tính và ứng dụng di động
Lợi ích từ khoá học
Phù hợp với
Những người có mong muốn giảm cân bằng cách tập luyện yoga.
Mô tả tổng quát

+ Yoga giảm cân lấy lại  thân hình đẹp hoàn hảo. Bài tập được chọn lọc những động tác kết hợp một cách khoa học, tác động chính xác vào từng nhóm cơ nhỏ, nhóm cơ sâu cho kết quả nhanh nhất. Các nhóm cơ được kéo căng tối đa,  liên tục sẽ nhanh tiêu hao calo, đốt mỡ thừa nhanh, cơ săn chắc nhanh, thải độc toàn bộ cơ thể, sau buổi tập khí huyết sẽ lưu thông tốt, chìm nhanh vào giấc ngủ sâu.

+ Yoga tăng cường sức khỏe

+ Giảm lo lắng căng thẳng giúp tim mạch cũng như não của bạn được thư giãn hoàn toàn...


Đến với khóa học Yoga giảm cân cho vẻ đẹp toàn diện của cô  Lâm Thị Minh Nguyệt, bạn sẽ nắm được những bài học về cách làm mềm các cơ, các khớp xương, sẽ được mở các nút thắt trên cơ thể bạn, đưa cơ thể bạn từ từ thích nghi với cơ thể đến chuyên sâu, các động tác vắt mỡ từng nhóm cơ, cuối cùng là tăng tốc kéo căng hết các nhóm cơ trên cơ thể cùng một lúc để đốt mỡ nhanh, mỡ chuyển hóa thành năng lượng, cơ sẽ rắn chắc và thon gọn. Đặc biệt là định hình lại vùng vai, bắp tay, vùng hông, kéo thẳng chân. Một sự khác biệt nhỏ về kỹ năng và phương pháp hành động dẫn đến sự khác biệt lớn về kết quả. Thường xuyên rèn luyện bài tập này bạn sẽ ngạc nhiên vì sự thay đổi nhanh chóng của cơ thể, bạn sẽ tự tin và yêu bản thân nhiều hơn. Càng tập càng đẹp, bạn sẽ thấy yoga là một phần không thể thiếu cho chất lượng cuộc sống của bạn, bạn sẽ tìm thấy kho báu sức khỏe nằm trong tay bạn. 

Yêu cầu khoá học
Yêu cầu của khóa học
Có kết nối internet ổn định
Giáo trình
Thể loại: Phát triển cá nhân
Số bài: 12
Thời lượng 01:57:13
Chương 1: Giới thiệu khoá học
3 Bài
Chương 1: Giới thiệu khoá học
3 Bài
Chương 1: Giới thiệu khoá học
3 Bài

Các khoá học cùng giảng viên

Xem thêm

Khóa học liên quan