Logo
Danh mục
699,000đ
Mua
Nguyễn Hiếu

Yoga dưỡng sinh dành riêng cho nam giới

5.735 học viên
4.3 (69)

699,000đ

Thể loại
Số bài học 18
Thời lượng video 03:49:04
Học trọn đời
Học được trên mọi thiết bị

Lợi ích từ khóa học

YOGA DƯỠNG SINH là phương pháp luyện khí kết hợp với sự uyển chuyển của từng động tác, dẫn khí có ý thức tới từng cơ quan quan trọng cơ thể kích hoạt khả năng tự chữa lành của thân thể.
Những bài tập thở cổ xưa nhất giúp hấp thụ tối đa năng lượng, khơi thông 72 ngàn ống dẫn khí, những bài tập vận động giúp mở toàn bộ 360 các khớp lớn nhỏ, kéo dãn làm mềm tất cả 600 hệ cơ bắp.
Dễ dàng luyện tập ngay tại nhà và đạt hiệu quả ngay trong tuần đầu tiên.
Ngoài ra, những bài tập giúp học viên đào thải độc tố, làm sạch mạch máu và các cơ quan nội tạng.
Giúp người tập phòng ngừa và chữa trị bệnh tật tiềm ẩn.
Giúp cơ thể dẻo dai, tránh trấn thương, cải thiện tốt các chức năng của hệ tiêu hóa và cơ quan trọng yếu.
Giúp giảm căng thẳng, thư giãn sâu.
Mang lại cho người tập có giấc ngủ ngon, sâu. Kích thích sản sinh hormone nam tính, duy trì trái tim khỏe mạnh, thân hình cân đối, hấp dẫn tràn đầy sinh lực.
Những bài tập Yoga dưỡng sinh là giải pháp hàng đầu làm chậm quá trình lão hóa. Trong thời buổi kinh tế hiện đại với những bữa tiệc ăn uống tràn lan thì Yoga dưỡng sinh đặc biệt hiệu quả cho quá trình đào thải độc tố, giải tỏa căng thẳng và giúp phòng ngừa hỗ trợ chữa bệnh như cao huyết áp, tiểu đường, đau mỏi cơ khớp, thoái hóa cột sống, các bệnh về gan như nhiễm mỡ, suy giảm chức năng gan do độc tố có trong thức ăn, rượu thuốc lá.
Đặc biệt trong những bài Yoga dưỡng sinh giúp kích thích tuần hoàn máu, làm khỏe thận và tăng hàm lượng oxy đến các cơ quan sinh dục, do đó Yoga dưỡng sinh rất có lợi cho nam giới trong việc duy trì và làm sống lại sức mạnh trong chuyện chăn gối.

Đối tượng mục tiêu

  • Nam độ tuổi 25 đến 60
Tổng quát

Yoga dưỡng sinh dành cho nam giới

Khóa học gồm 18 bài học với thời lượng trung bình từ 5-10 phút, với rất nhiều các bài tập, các động tác được biên soạn theo cấp độ từ dễ dến khó, từ căn bản đi lên.
Trong thời buổi kinh tế hiện đại với những bữa tiệc ăn uống tràn lan thì Yoga dưỡng sinh đặc biệt hiệu quả cho quá trình đào thải độc tố, giải tỏa căng thẳng và giúp phòng ngừa hỗ trợ chữa bệnh như cao huyết áp, tiểu đường, đau mỏi cơ khớp, thoái hóa cột sống, các bệnh về gan như nhiễm mỡ, suy giảm chức năng gan do độc tố có trong thức ăn, rượu thuốc lá. Đặc biệt những bài Yoga dưỡng sinh giúp kích thích tuần hoàn máu, làm khỏe thận và tăng hàm lượng oxy đến các cơ quan sinh dục, do đó Yoga dưỡng sinh rất có lợi cho nam giới trong việc duy trì và làm sống lại sức mạnh trong chuyện chăn gối

Khóa học được giảng dạy bởi đại sứ Yoga Việt Nam: Nguyễn Hiếu, với những bài tập Yoga hết sức cơ bản, giúp học viên dễ dàng luyện tập một cách an toàn và hiệu quả.
Khóa học Yoga cùng cô Nguyễn Hiếu đặc biệt dành cho những người đi làm, không có nhiều thời gian luyện tập thể dục thể thao cũng như thời gian tham gia các khóa học offline.

Đăng kí ngay để tham gia và cùng trải nghiệm!

XEM THÊM

Yêu cầu của khóa học

  • Có máy tính, laptop, tablet ... kết nối Internet ổn định.
  • Có không gian tập luyện yên tĩnh và phù hợp.

Giáo trình

03:49:04
18 Bài

Khoá học cùng giảng viên

  • Course image

    Yoga trực tuyến - khỏe đẹp ngay tại nhà

    Nguyễn Hiếu
    24001

    699.000 vnđ

    4.1
  • Course image

    YOGA trẻ hóa - Làm đẹp cho khuôn mặt

    Nguyễn Hiếu
    19794

    599.000 vnđ

    4.0
  • Course image

    Bí mật thiền ứng dụng thay đổi cuộc sống

    Nguyễn Hiếu
    12166

    799.000 vnđ

    4.2
  • Course image

    Yoga tăng trưởng chiều cao - Phát triển trí thông minh

    Nguyễn Hiếu
    9932

    699.000 vnđ

    4.8
  • Course image

    Yoga dưỡng sinh dành riêng cho nam giới

    Nguyễn Hiếu
    5735

    699.000 vnđ

    4.3
  • Course image

    108 Tọa pháp Yoga - Bí mật trẻ mãi

    Nguyễn Hiếu
    3712

    699.000 vnđ

    4.2
  • Course image

    Yoga cho con khỏe mạnh

    Nguyễn Hiếu
    335

    799.000 vnđ

    5.0
  • Course image

    Đánh thức chất giọng cuốn hút trong bạn

    Nguyễn Hiếu
    4238

    699.000 vnđ

    3.6
  • Course image

    Sự nhiệm màu của hơi thở

    Nguyễn Hiếu
    4350

    599.000 vnđ

    4.1
  • Course image

    Tập Yoga nâng cao thật dễ

    Nguyễn Hiếu
    931

    699.000 vnđ

    4.7
  • Course image

    Yoga khí công chữa bệnh khớp và cột sống - phục hồi sức khỏe

    Nguyễn Hiếu
    153

    799.000 vnđ

    5.0
  • Course image

    PHỤC HỒI NỘI TIẾT TỐ NỮ - GIỮ LỬA PHÒNG THE

    Nguyễn Hiếu
    615

    799.000 vnđ

    3.5
  • Course image

    7 NGÀY GIẢM CÂN AN TOÀN

    Nguyễn Hiếu
    139

    699.000 vnđ

    0.0
  • Course image

    YOGA TRỊ LIỆU BỆNH TIỀN ĐÌNH, ĐAU ĐẦU, MẤT NGỦ - PHỤC HỒI SỨC KHỎE

    Nguyễn Hiếu
    158

    799.000 vnđ

    5.0
  • Course image

    [Combo] Trọn bộ thiền Yoga cùng giảng viên Nguyễn Hiếu

    Nguyễn Hiếu
    127

    1.498.000 vnđ

    0.0
  • Course image

    YOGA CHUẨN GỐC CHO NGƯỜI MỚI BẮT ĐẦU

    Nguyễn Hiếu
    126

    799.000 vnđ

    5.0
  • Course image

    YOGA CHỮA BỆNH DẠ DÀY

    Nguyễn Hiếu
    49

    899.000 vnđ

    0.0
  • Course image

    YOGA CHO GIỚI TRẺ

    Nguyễn Hiếu
    48

    799.000 vnđ

    0.0
  • XEM THÊM

    Đánh giá

    4.3

    (69 người đã đánh giá)

    5
    43
    4
    13
    3
    9
    2
    2
    1
    2
  • Hieutra

  • Nguyễn Trí Luân

  • unicohn

  • Trương Bảo Huê

    Good

  • maitran102

  • Ông Văn Cường

  • Nguyen chi toan

  • Lợi Trần

  • Phạm Vũ Hưng

  • Phạm thanh long

  • Vũ Đức Nghia

  • Thảo Nguyễn Hoàng

  • Phạm Hồng Thái

    Ok

  • Nguyễn thế hoàng

  • Phan văn thành

  • Pham Tuấn Anh

  • LE XUAN THANH

  • NGUYENVANDUC

  • Hoàng Xuân Kỷ

  • Lê Văn Hạnh

  • Bùi dương

  • Nguyễn Đình Đạt

  • Văn Trọng Thái

  • Thuyet Tran

  • Buitrongdat

  • lê đắc huy

  • Lê Xuân Hạnh

  • Huy Sơn Nguyễn

  • Phan Truòng Sang

  • Phan Văn vương

  • Tuan Bui

  • Vu Quang Anh

  • Trần Thị Liêm

  • phamthelu2008

  • Đồng Tiến Lộc

  • lương quốc hùng

    Tốt

  • Ngọc Thịnh Nguyễn

  • Trần văn thương

  • Đào Việt Dũng

  • Mai Xuân Kiên

  • Hùng

  • Ngô Hưng

  • Đào huỳnh quang

    tốt

  • Việt Anh

  • Đinh hùng

  • Duong Dinh Tu

  • Hoat Quang

  • BÙI VĂN PHONG

    Rất ok

  • Nguyễn bá Hiển

  • Hứa chí trung

  • Phan Quang Viện

  • Huỳnh Công Thành

  • Hieu Nguyen

    Rất bổ ích

  • Nguyễn Sơn

    Chất lượng tốt dễ hiểu giảng viên nhiệt tình động tac đẹp

  • Đào Thành Chung

    Good

  • nguyen chinh

    Tốt Cải thiện video

  • Phạm Hùng

    Nhìn chung tạm ổn, cần làm rõ hơn nội dung đặc thù cho nam giới; đạo diễn hình ảnh và quay phim chưa tốt.

  • Nguyễn Thanh Trà

    đạt yêu cầu tự học, tự rèn luyện được nhờ hướng dẫn tốt.

  • Nguyễn Hồng Bắc

    Tôi muốn gộp 2-3 bài vào 1 video. ví dụ gộp bài 3 và bài 15 trong yoga dành cho nam giới có đươc không. Xin giảng viên tư vấn giúp. Trân trọng cảm ơn!

  • bahantbhk1970

  • Nguyễn Xuân Khang

    Rất tốt

  • Tran tuan Anh

    Chưa được hay.

  • Đinh Văn Cần

    Cần chú ý video hơn.

  • Vũ Lê Hà

    hieu qua tot cho nguoi tap

  • Hoàng Xuân Bình

    Rất hữu ích và thiết thực

  • ĐÀO CÔNG TRÁNG

    Bình thường

  • Ho The Anh

    tot, giup hoc vien tran day nang luong va fresh sau khi tap

  • Nguyễn Văn Bực

    Khóa học dể cho người không có khả năng thực hiện những động tác khó nên rất dể tập

  • Trần Minh Tân

  • THU GỌN
    XEM THÊM
    699000