Trang chủ Thể thao - sức khỏe Yoga cho dân văn phòng
Yoga cho dân văn phòng
Special Price 239.600 ₫ Regular Price 599.000 ₫
Tới giỏ hàng
Nhập VN20 - Giảm 20K cho khóa học bất kì
Nhập VN50 - Giảm 50K cho khóa học từ 259K
Nhập GIAM100 - Giảm 100K cho khóa học từ 299K
Giảm 10% khi thanh toán online
Lợi ích từ khoá học
Giải tỏa Stress và căng cứng thì bạn mới có thể phát huy khả năng sáng tạo, bạn sẽ cảm thấy vui vẻ hơn trong các mối quan hệ ngay tại nơi làm vệc, giúp bạn thả lỏng thư giãn hơn sau những giờ phút áp lực để trở lại với cuộc sống sinh hoạt thường ngày đầy tươi mới.
Cơ thể bạn sẽ nhẹ nhõm hơn, thư giãn hơn, cột sống linh loạt hơn.
Giảm mỏi cổ vai gáy, chống thoái hóa ngăn ngừa thoát vị đĩa đệm, ổn định huyết áp, giảm thiểu chứng đột quỵ, tai biến....
Phù hợp với
Nhân viên văn phòng luôn phải làm việc với sổ sách, con số, nhân viên Ngân hàng hay Kế toán;
Những người hay chịu áp lực công việc,áp lực cơm áo gạo tiền , tinh thần chán nản, nhiều stress, hay quên thiếu tập trung trong công việc,
Những người bận đam mê yoga nhưng không có thời gian đến trung tâm yoga và họ thích những khóa học online.
Mất ngủ do lo lắng, do công việc, do sinh lý....
Một giải pháp tức thì với Yoga 5 phút dành cho dân văn phòng- Tràn đầy sinh lực ngay lập tức tại bất kỳ đâu.
Mô tả tổng quát

Huấn luyện viên Yoga Quốc tế Alex Vinh - Với 10 năm làm trong lĩnh vực tài chính bảo hiểm, luôn hiểu rõ những áp lực mà dân văn phòng đang phải gồng gánh mỗi ngày.
Bài tập cực ngắn chỉ 5 phút nhưng đem lại hiệu quả tức thì, tập mọi lúc mọi nơi, dễ thực hiện kể cả bạn chưa bao giờ tham gia lớp tập yoga nào.
Giải tỏa Stress và căng cứng thì bạn mới có thể phát huy khả năng sáng tạo, bạn sẽ cảm thấy vui vẻ hơn trong các mối quan hệ ngay tại nơi làm vệc, giúp bạn thả lỏng thư giãn hơn sau những giờ phút áp lực để trở lại với cuộc sống sinh hoạt thường ngày đầy tươi mới.
Cơ thể bạn sẽ nhẹ nhõm hơn, thư giãn hơn, cột sống linh oạt hơn, giảm mỏi cổ vai gáy chống thoái hóa ngăn ngừa thoát vị đĩa đệm, ổn định huyết áp, giảm thiểu chứng đột quỵ, tai biến....

Phong cách hiện đại, hướng tới người tập, thực hành nhiều hơn nghe lý thuyết dạng diễn giải, học viên cuốn hút vào bài tập, phiêu theo cảm xúc, sự dẫn dắt tài tình của HLV, các bài tập được biên soạn với chuỗi bài tập mạnh mẽ và sáng tạo. Học viên dễ tiếp cận, tập ở mọi lúc mọi nơi

Yêu cầu khoá học
Yêu cầu của khóa học
Môi trường học yên tĩnh
Kết nối internet ổn định.
Giáo trình
Thể loại: Phát triển cá nhân
Số bài: 12
Thời lượng 01:57:13
Chương 1: Giới thiệu khoá học
3 Bài
Chương 1: Giới thiệu khoá học
3 Bài
Chương 1: Giới thiệu khoá học
3 Bài
Giảng viên
Giảng viên
Nguyễn Vĩnh Cường
2
KHÓA HỌC
311
HỌC VIÊN

Các khoá học cùng giảng viên

Xem thêm

Khóa học liên quan