Trang chủ Thể thao - sức khỏe Yoga Beauty - Bí Quyết Lư...
Yoga Beauty - Bí Quyết Lưu Giữ Tuổi Thanh Xuân
Special Price 279.600 ₫ Regular Price 699.000 ₫
Tới giỏ hàng
Đồng giá 219K cho top 300 khóa học bán chạy
Nhập mã G50 giảm thêm 50K cho khóa học từ 299K
Giảm thêm 10% khi thanh toán online
Hoàn tiền 100% trong vòng 24h
Lợi ích từ khoá học
Cơ thể khỏe mạnh, dẻo dai. Trẻ hóa cơ thể.
Cải thiện chức năng hoạt động của các hệ hô hấp, tuần hoàn, tiêu hóa, nội tiết.
Xóa tan stress
Chống lão hóa
Phù hợp với
.Yoga là phương pháp rèn luyện toàn diện, thích hợp với phụ nữ từ 30 tuổi trở lên
Mô tả tổng quát

- Bạn thường xuyên bị mệt mỏi, căng thẳng sau những giờ làm việc hay công việc gia đình.
- Bạn lo lắng, mất cân bằng trong cuộc sống.
- Thay đổi tính tình, thường xuyên cáu gắt vô cớ, đôi lúc rơi vào trạng thái trầm cảm, không tập trung.
- Bạn bị mất ngủ, đau nhức các khớp xương.
- Sức khỏe giảm sút, người mệt mỏi, da sạm, bắt đầu xuất hiện nếp nhăn và vết nám trên khuôn mặt.
- Thiếu ham muốn tình dục.
- Bạn mong muốn một phương pháp đơn giản mà không tốn kém để giúp cơ thể linh hoạt, khỏe mạnh.
- Luyện tập yoga hàng ngày không chỉ tăng cường sức khỏe cho cơ thể mà còn giúp cho bạn linh hoạt, dẻo dai, tinh thần thoải mái và giúp cho bạn giảm nguy cơ mắc một số bệnh như: bệnh tim ; giảm đau lưng, đau cổ, cải thiện chức năng: não, tình dục,…
'- Sau khi tham gia khóa học, học viên sẽ đạt được các lợi ích sau: Cải thiện sức bền sinh lực. Bổ huyết, hỗ trợ tuần hoàn máu. Tăng đàn hồi cho da. Làm chậm quá trình lão hóa. Làm chậm quá trình mãn kinh. Cải thiện các triệu chứng tiền mãn kinh và mãn kinh. Cải thiện tình trạng sức khỏe, phòng ngừa bệnh tật, tinh thần lạc quan yêu đời và hạnh phúc hơn mỗi ngày.
- Khi tham gia khóa học, bạn sẽ được hướng dẫn tập luyện một cách bài bản và hiệu quả nhất, giúp bạn sở hữu một cơ thể cân đối và tuổi trẻ bền vững.
- Sau khi tập luyện, học viên sẽ đạt được sự cân đối của cơ thể và sự cân bằng về tâm lý.

Yêu cầu khoá học
Yêu cầu của khóa học
Thời gian tập yoga tốt nhất là buổi sáng (trước khi ăn sáng) hoặc tối muộn.
Cố gắng tránh ăn (trừ một bữa ăn nhẹ khi thực sự cần thiết) trong khoảng 2 giờ trước buổi tập. Nếu không bạn sẽ cảm thấy rất mệt mỏi và nặng nề trong suốt buổi tập.
Nên loại bỏ hết các chất nhầy từ mũi, cổ họng và phổi trước khi tập.
Nên mặc quần áo rộng và thật thoải mái để chuyển động dễ dàng.
Chuẩn bị thảm tập và khăn để sử dụng khi thực hành luyện tập.
Kết nối internet ổn định.
Tập luyện một cách kiên trì sẽ giúp bạn nhận được những lợi ích tuyệt vời mà yoga mang lại.
Giáo trình
Thể loại: Phát triển cá nhân
Số bài: 12
Thời lượng 01:57:13
Chương 1: Giới thiệu khoá học
3 Bài
Chương 1: Giới thiệu khoá học
3 Bài
Chương 1: Giới thiệu khoá học
3 Bài
Giảng viên
Giảng viên
Nguyễn Vĩnh Cường
2
KHÓA HỌC
311
HỌC VIÊN