Logo
Danh mục
229,000 đ
Mua
Nguyễn Hiếu

Tập Yoga nâng cao thật dễ

972 học viên
4.8 (14)

229,000 đ

699,000 đ

Mua ngay
Thể loại
Số bài học 18
Thời lượng video 12:05:23
Học trọn đời
Học được trên mọi thiết bị

Lợi ích từ khóa học

Khoá học là sự kết hợp luyện tập bằng cả khí - thân - tâm, giúp đánh thức và phục hồi từng tế bào, đánh thức giác quan.
Những bài tập tăng cường sự mãnh liệt mà cung cấp 1 sự kéo dãn nhẹ nhàng, nhằm bôi trơn các khớp xương, cơ bắp, gân, dây chằng và kết nối các bộ phận khác của cơ thể.
Giúp làm êm dịu hệ thần kinh, cải thiện hệ tuần hoàn giải tỏa căng thẳng, gia tăng tính linh hoạt.
Thanh tẩy và gia tăng sức mạnh cho 72 ngàn ống dẫn khí và gia tăng sức mạnh cho các huyệt đạo.
Kích thích tuyến nội tiết sản sinh ra hormone trẻ hóa, kéo dài tuổi thọ, đẩy lùi bệnh tật.

Đối tượng mục tiêu

  • Tất cả mọi người từ 18 đến 65 tuổi.
Tổng quát

Yoga là 1 phương pháp sống, 1 hệ thống hướng dẫn tập luyện thống nhất cho cơ thể, tâm trí, và linh hồn.
Phương pháp luyện tập này đã được nghiên cứu và thực hành hơn 5000 năm, như 1 món quà của vũ trụ, đến nay những bài học đó vẫn được giữ nguyên giá trị trong khoá học này.

Bí quyết luyện tập này sẽ đem lại sự thanh thản và sự tập trung tinh thần cao độ, giúp bạn luôn tự tin, bình an, thành công và hạnh phúc. Giúp người tập dễ dàng luyện tập trọn vẹn ngay tại nhà với thời lượng bài tập dài 60 phút tương đương như một buổi tập tại trung tâm. Bạn sẽ có cảm giác luyện tập và được chăm chút tỉ mỉ từng ngày. Bộ khoá học này giúp loại bỏ tất cả những áp lực của cuộc sống, tiêu trừ bênh tật, duy trì cơ thể khoẻ đẹp, giảm cân và kéo dài tuổi thọ, giữ mãi tuổi thanh xuân.

Mỗi bài tập bao gồm những tọa pháp từ đơn giản đến nâng cao, được hướng dẫn rất tỉ mỉ giúp bạn dễ dàng luyện tập thành thạo và tập chuẩn như một chuyên gia ngay tại nhà.

XEM THÊM

Yêu cầu của khóa học

  • Có không gian thư thái để luyện tập.
  • Có kết nối internet ổn định.
  • Cần có thảm tập hoặc khăn to.
  • 1 chai nước suối.

Giáo trình

12:05:23
18 Bài

Khoá học cùng giảng viên

  • Course image

    Yoga trực tuyến - khỏe đẹp ngay tại nhà

    Nguyễn Hiếu
    23689

    249.000 vnđ

    699.000 vnđ

    4.0
  • Course image

    YOGA trẻ hóa - Làm đẹp cho khuôn mặt

    Nguyễn Hiếu
    19506

    229.000 vnđ

    599.000 vnđ

    4.1
  • Course image

    Bí mật thiền ứng dụng thay đổi cuộc sống

    Nguyễn Hiếu
    11922

    249.000 vnđ

    799.000 vnđ

    4.3
  • Course image

    Yoga tăng trưởng chiều cao - Phát triển trí thông minh

    Nguyễn Hiếu
    9896

    229.000 vnđ

    699.000 vnđ

    4.9
  • Course image

    Yoga dưỡng sinh dành riêng cho nam giới

    Nguyễn Hiếu
    5730

    229.000 vnđ

    699.000 vnđ

    4.3
  • Course image

    108 Tọa pháp Yoga - Bí mật trẻ mãi

    Nguyễn Hiếu
    3502

    229.000 vnđ

    699.000 vnđ

    4.4
  • Course image

    Yoga cho con khỏe mạnh

    Nguyễn Hiếu
    223

    229.000 vnđ

    799.000 vnđ

    3.0
  • Course image

    Đánh thức chất giọng cuốn hút trong bạn

    Nguyễn Hiếu
    4182

    699.000 vnđ

    699.000 vnđ

    3.6
  • Course image

    Sự nhiệm màu của hơi thở

    Nguyễn Hiếu
    4173

    249.000 vnđ

    599.000 vnđ

    5.0
  • Course image

    Tập Yoga nâng cao thật dễ

    Nguyễn Hiếu
    972

    229.000 vnđ

    699.000 vnđ

    4.8
  • Course image

    Yoga khí công chữa bệnh khớp và cột sống - phục hồi sức khỏe

    Nguyễn Hiếu
    70

    229.000 vnđ

    799.000 vnđ

    4.7
  • Course image

    PHỤC HỒI NỘI TIẾT TỐ NỮ - GIỮ LỬA PHÒNG THE

    Nguyễn Hiếu
    602

    239.000 vnđ

    799.000 vnđ

    4.0
  • Course image

    7 NGÀY GIẢM CÂN AN TOÀN

    Nguyễn Hiếu
    150

    239.000 vnđ

    699.000 vnđ

    5.0
  • Course image

    YOGA TRỊ LIỆU BỆNH TIỀN ĐÌNH, ĐAU ĐẦU, MẤT NGỦ - PHỤC HỒI SỨC KHỎE

    Nguyễn Hiếu
    57

    229.000 vnđ

    799.000 vnđ

    5.0
  • Course image

    [Combo] Trọn bộ thiền Yoga cùng giảng viên Nguyễn Hiếu

    Nguyễn Hiếu
    91

    229.000 vnđ

    1.498.000 vnđ

    5.0
  • Course image

    YOGA CHUẨN GỐC CHO NGƯỜI MỚI BẮT ĐẦU

    Nguyễn Hiếu
    62

    229.000 vnđ

    799.000 vnđ

    3.7
  • Course image

    YOGA CHỮA BỆNH DẠ DÀY

    Nguyễn Hiếu
    6

    899.000 vnđ

    899.000 vnđ

    0.0
  • Course image

    YOGA CHO GIỚI TRẺ

    Nguyễn Hiếu
    4

    799.000 vnđ

    799.000 vnđ

    5.0
  • XEM THÊM

    Đánh giá

    4.8

    (14 người đã đánh giá)

    5
    12
    4
    1
    3
    1
    2
    0
    1
    0
  • Phùng Lê Hà

    Khoa hoc rat phu hop voi nguoi da hoc can ban yoga co the tu tap hang ngay o nha. Moi bai hoc la mot bai tap voi thoi luong phu hop de tap mot lan. Bai tap khong bi ngat quang nhu cac khoa hoc khac nen co the tap lien tuc va tiet kiem thoi gian

  • nguyen thi bach yen

  • Lê Thùy Dung

  • Vũ Thiên Lương

  • phannuong85@gmail.com

  • Nguyễn Thu Thủy

  • Nguyễn Thị Thúy Mai

  • Nghiêm Thị Bích Diệp

  • Phạm thị hà

  • Phạm Thị Thu

  • Lý ngọc thảo

  • Jolie Trương

  • Huong Phan

  • Thu thao

  • THU GỌN
    XEM THÊM
    699000