Trang chủ Thể thao - sức khỏe Kết hợp Thiền và Yoga tro...
Kết hợp Thiền và Yoga trong Quản trị tinh thần - Điều trị mất ngủ
Special Price 314.550 ₫ Regular Price 699.000 ₫
Tới giỏ hàng
Nhập DEAL100 - giảm thêm 100K khi mua khoá học bất kì
Nhập DEAL500 - Giảm thêm 500K khi mua từ 3 khoá từ 1 triệu đồng
Giảm 10% khi thanh toán Online!
Hoàn học phí trong vòng 30 ngày
Học trên mọi thiết bị, mọi lúc mọi nơi
Lợi ích từ khoá học
Đi vào giấc ngủ dễ dàng
Quản lý được cảm xúc và tinh thần để tập trung năng lượng cho công việc và hưởng thụ cuộc sống
Phù hợp với
Những người thường xuyên làm việc trí óc, cần sức mạnh tập trung mạnh mẽ vào công việc: sinh viên, chính trị gia, nghệ sỹ, doanh nhân, nhà khoa học, bác sỹ..cảm thấy áp lực, căng thẳng, mệt mỏi như nhà quản lý
Những người ngủ không ngon, khó ngủ, giấc ngủ chập chờn
Người thường dễ nổi nóng, cáu giận và đôi khi không kiềm chế được cảm xúc và hành động của mình
Người đã từng thực hành yoga hoặc chưa từng thực hành Yoga muốn hiểu rõ hơn về cách chế ngự Stress và làm chủ tinh thần thông qua thực hành Yoga
Mô tả tổng quát

Mất ngủ, căng thẳng, mất năng lượng, trạng thái cảm xúc không ổn định
- Phân tích nguyên nhân sự mất cân bằng về tinh thần , mất tập trung, mất ngủ và thiếu hụt năng lượng, giải pháp thực hành
- Quan điểm cổ xưa cho sức khỏe toàn diện ( thể dụng đúng, hít thở đúng, thư giãn đúng, cách ăn uống đúng, tư duy tích cực và thiền định)
- Giảng dạy trực quan, dễ hiểu, kiến thức bao quát, tổng thể dễ ứng dụng
- Khóa Học được thiết kế đặc biệt và hướng dẫn cụ thể chi tiết, ngoài luyện tập có thêm tư duy tích cực , thiền định và cách ăn uống đúng.

Yêu cầu khoá học
Yêu cầu của khóa học
Máy tính nối mạng Internet
Giáo trình
Thể loại: Phát triển cá nhân
Số bài: 12
Thời lượng 01:57:13
Chương 1: Giới thiệu khoá học
3 Bài
Chương 1: Giới thiệu khoá học
3 Bài
Chương 1: Giới thiệu khoá học
3 Bài
Giảng viên
Giảng viên
Nguyễn Vĩnh Cường
2
KHÓA HỌC
311
HỌC VIÊN