Trang chủ Thể thao - sức khỏe Phương pháp tập giúp tăng...
Phương pháp tập giúp tăng cơ, giảm mỡ nhanh chóng !
Special Price 329.450 ₫ Regular Price 599.000 ₫
Tới giỏ hàng
Đồng giá 219K - TOP 300 khoá bán chạy nhất
Mua 1 khoá - nhận voucher 20% Buffet Ufo tại Foodhouse
Mua 2 khoá - nhận voucher 25% Buffet Ufo tại Foodhouse
Mua 3 khoá - nhận voucher 30% Buffet Ufo tại Foodhouse
Giảm thêm 10% thanh toán Online!
Lợi ích từ khoá học
Có dáng đẹp, thân hình thon thả, tự tin hơn
Cũng cố những kiến thức chung về vận động, tập luyện, nghỉ ngơi và phát triển của cơ thể. Giúp bạn và người thân có thể chủ động giữ gìn sức khỏe trong mọi tình huống.
Phù hợp với
Dành cho mọi thành phần lứa tuổi, ít thời gian đến phòng tập
Mô tả tổng quát

Hệ thống các bài tập giúp tăng cơ giảm mỡ, trong vòng 180 phút, xem video và thực hành tại nhà hoặc phòng tập
Chia sẻ những khó khăn chung của người mới tập gym: sức khỏe, đk kinh tế, thời gian, mất động lực v.v…
Sau khóa học hội viên sẽ được trang bị những kiến thức cơ bản nhất về hệ thống bài tập, chế độ dinh dưỡng hỗ trợ cho việc giảm cân, tăng cơ, giảm mỡ.         

Yêu cầu khoá học
Yêu cầu của khóa học
Có kết nối internet ổn định
Có các dụng cụ cơ bản để thực hành tập luyện
Giáo trình
Thể loại: Phát triển cá nhân
Số bài: 12
Thời lượng 01:57:13
Chương 1: Giới thiệu khoá học
3 Bài
Chương 1: Giới thiệu khoá học
3 Bài
Chương 1: Giới thiệu khoá học
3 Bài
Giảng viên
Giảng viên
Nguyễn Vĩnh Cường
2
KHÓA HỌC
311
HỌC VIÊN