Logo
Danh mục
599,000đ
Mua
Vũ Quang Hiệp

Phương pháp tập giúp tăng cơ, giảm mỡ nhanh chóng !

115 học viên
0.0 (0)

599,000đ

Mua ngay
Thể loại Chủ đề khác
Số bài học 35
Thời lượng video 02:06:23
Học trọn đời
Học được trên mọi thiết bị

Lợi ích từ khóa học

Có dáng đẹp, thân hình thon thả, tự tin hơn
Cũng cố những kiến thức chung về vận động, tập luyện, nghỉ ngơi và phát triển của cơ thể. Giúp bạn và người thân có thể chủ động giữ gìn sức khỏe trong mọi tình huống.

Đối tượng mục tiêu

  • Dành cho mọi thành phần lứa tuổi, ít thời gian đến phòng tập
Tổng quát

Hệ thống các bài tập giúp tăng cơ giảm mỡ, trong vòng 180 phút, xem video và thực hành tại nhà hoặc phòng tập
Chia sẻ những khó khăn chung của người mới tập gym: sức khỏe, đk kinh tế, thời gian, mất động lực v.v…
Sau khóa học hội viên sẽ được trang bị những kiến thức cơ bản nhất về hệ thống bài tập, chế độ dinh dưỡng hỗ trợ cho việc giảm cân, tăng cơ, giảm mỡ.         

XEM THÊM

Yêu cầu của khóa học

  • Có kết nối internet ổn định
  • Có các dụng cụ cơ bản để thực hành tập luyện

Giáo trình

02:06:23
35 Bài

Khoá học cùng giảng viên

Đánh giá

0.0

(0 người đã đánh giá)

5
0
4
0
3
0
2
0
1
0
THU GỌN
XEM THÊM
599000