Trang chủ Nghệ thuật - đời sống Những món chay và thực dư...
Những món chay và thực dưỡng dễ làm
Special Price 149.000 ₫ Regular Price 699.000 ₫
Tới giỏ hàng
Mua 1 khoá tặng voucher WeFit trị giá 1.300.000
Mua 2 khoá tặng voucher WeFit trị giá 3.700.000
Mua 3 khoá tặng voucher WeFit trị giá 7.900.000
Giảm thêm 20% khi thanh toán online
Hoàn tiền 100% trong vòng 24h
Lợi ích từ khoá học
Hiểu về cách ăn thực dưỡng, ăn chay.
Thành thạo cách chế biến 14 món ăn ngon, đầy đủ dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe.
Biết và ứng dụng cách thức pha trộn các thực phẩm trong thực dưỡng và ăn chay.
Giúp các bà nội trợ có thêm những tuyệt chiêu chế biến món ăn hấp dẫn cho gia đình và những người thương yêu.
Giải tỏa stress, ứng dụng các hướng dẫn trong việc chữa một số bệnh thường gặp cho gia đình bằng chính các món ăn ngon từ bếp.
Phù hợp với
Tất cả mọi người đang quan tâm tới việc ăn chay và thực dưỡng.
Những người có mong muốn cải thiện sức khỏe cho bản thân và gia đình bằng phương pháp an toàn, lành tính.
Những người muốn ăn kiêng giảm cân.
Mô tả tổng quát

Thực dưỡng  là một chế độ ăn uống thích hợp, đặc biệt là một chế độ ăn uống các loại ngũ cốc và rau quả, là một điều kiện tiên quyết cho sự phát triển hài hòa của những khả năng của con người. Thực dưỡng  dạy chúng ta thực hiện chế độ ăn uống đơn giản – có thể cải thiện về giới luật tình trạng thể chất và tâm thần, bệnh tật của chúng ta có thể được chữa khỏi, có thể làm cho cơ thể, tâm trí khỏe mạnh.

Ăn chay, trai giới, ăn lạt là một chế độ ăn uống chỉ gồm những thực phẩm có nguồn gốc từ thực vật (trái cây, rau quả, v.v...), có hoặc không ăn những sản phẩm từ sữa, trứng hoặc mật ong, hoàn toàn không sử dụng các loại thịt (thịt đỏ, thịt gia cầm và hải sản) hoặc kiêng ăn các thực phẩm có được từ quá trình giết mổ.

Với khóa học này, tôi sẽ chia sẻ với các bạn chủ yếu về những món ăn thực dưỡng với mong muốn, dù các bạn có sử dụng hình thức nào đi nữa thì tất cả những hình thức này đều hướng đến giúp con người có thân tâm an lạc, tâm trí và cơ thể khỏe mạnh.

Với những thực phẩm dễ tìm kiếm và tốt cho sức khỏe, tôi sẽ giúp các bạn tạo ra những món ăn ngon, đầy đủ dinh dưỡng cũng như hài hòa về tính âm - dương cho cơ thể, giúp gia đình có những bữa ăn detox trong cuộc sống đầy bộn bề lo toan này.

Chúc các bạn ứng dụng thành công và có cuộc sống khỏe mạnh, an lạc và hạnh phúc nhé!

Yêu cầu khoá học
Yêu cầu của khóa học
Thiết bị kết nối Internet.
Nên thực hành thường xuyên để đạt được hiệu quả như ý.
Giáo trình
Thể loại: Phát triển cá nhân
Số bài: 12
Thời lượng 01:57:13
Chương 1: Giới thiệu khoá học
3 Bài
Chương 1: Giới thiệu khoá học
3 Bài
Chương 1: Giới thiệu khoá học
3 Bài
Giảng viên
Giảng viên
Nguyễn Vĩnh Cường
2
KHÓA HỌC
311
HỌC VIÊN