Trang chủ Thể thao - sức khỏe Nhập môn Yoga cổ điển cho...
Nhập môn Yoga cổ điển cho người mới bắt đầu
599.000 ₫
Tới giỏ hàng
Nhập DEAL100 giảm ngay 100K cho khóa học từ 299K
Nhập DEAL200 giảm ngay 200K cho khóa học từ 599K
Tặng ngay voucher VNTRIP 10% khi mua khóa học bất kì
Giảm thêm 10% khi thanh toán online
Hoàn tiền 100% trong 7 ngày nếu khách hàng không hài lòng
Lợi ích từ khoá học
Phù hợp với
Những người mong muốn tìm hiểu về yoga cổ điển và tìm hiểu về cách thức thực hành yoga cổ điển.
Bị căng thẳng, stress, mất ngủ
Những người đã thực hành yoga muốn hiểu một cách toàn diện về hệ thống thực hành cũng như triết lý về yoga cổ điển từ cổ xưa theo lời dạy của các vị thầy xây dựng nên dòng yoga cổ điển.
Người mới chưa từng tập yoga muốn hiểu đúng về yoga và muốn luyện tập yoga một cách an toàn hoặc hiểu để tự luyện tập.
Mô tả tổng quát

- Hiểu một cách đầy đủ về các nguyên tắc của yoga cổ điển để duy trì một cuộc sống khỏe mạnh.
- Các lợi ích của thực hành yoga đến toàn bộ các cơ quan, bộ phận trong cơ thể.
- Cách luyện tập yoga đúng và phù hợp với từng thể trạng của cơ thể.
- Cách hít thở đúng và các bài tập hít thở thanh lọc.
- Cách thư giãn đúng và duy trì năng lượng trong cuộc sống.
- Suy nghĩ tích cực và thiền định.
- Nuôi dưỡng cơ thể bằng thức ăn tinh thần

Yêu cầu khoá học
Yêu cầu của khóa học
Cần thảm tập.
Thiết bị có kết nối internet như laptop, máy tính bảng, smartphone.
Giáo trình
Thể loại: Phát triển cá nhân
Số bài: 12
Thời lượng 01:57:13
Chương 1: Giới thiệu khoá học
3 Bài
Chương 1: Giới thiệu khoá học
3 Bài
Chương 1: Giới thiệu khoá học
3 Bài

Các khoá học cùng giảng viên

Xem thêm

Khóa học liên quan