Trang chủ Thể thao - sức khỏe Hướng dẫn chi tiết giảm c...
Hướng dẫn chi tiết giảm cân an toàn tại nhà
Special Price 279.650 ₫ Regular Price 799.000 ₫
Tới giỏ hàng
Nhập GIAM100 - Giảm 100K cho khóa học từ 299K
Nhập GIAM300 - Giảm 300K cho khóa học từ 699K
Nhập GIAM500 - Giảm 500K cho khóa học từ 999K
Giảm 10% khi thanh toán online
Lợi ích từ khoá học
Khóa học "Hướng dẫn chi tiết giảm cân an toàn tại nhà" sẽ cung cấp những kiến thức giảm cân an toàn, giúp bạn không chỉ giảm cân mà còn giúp bạn có sức khỏe bền vững, phòng ngừa bệnh tật.
Nôi dung trong khóa học này sẽ cung cấp chi tiết về kiến thức dinh dưỡng, và những bài tập sẽ giúp bạn giảm ngay tại nhà mà không cần phải mất thời gian đến phòng tập gym hay yoga.
Phù hợp với
Giới tính: Nữ.
Độ tuổi: 25 - 45 tuổi.
Nghề nghiệp: Văn phòng, giáo viên, kế toán, sau sinh.
Những người muốn giảm cân, những người đã từng giảm cân nhưng thất bại, những người muốn giữ cân nặng lý tưởng....
Mô tả tổng quát

Thừa cân, béo phì không chỉ làm bạn khổ sở trong việc lựa chọn một bộ quần áo thích hợp cho một buổi tiệc, hay một sự kiện quan trọng nào đó như hẹn hò chẳng hạn.

Đôi lúc bạn sẽ cảm thấy tự ti, mất tự tin và ngại giao tiếp với những người xung quanh chỉ vì bạn không biết dấu cái bụng to, hay thân hình đồ sộ vào đâu, chính điều đó đã cản trợ sự thăng tiến trong công việc của bạn và nhiều lúc còn làm bạn bỏ lỡ nhiều điều thú vị trong cuộc sống như chơi đùa, xem phim hay chơi một môn thể thao cùng những người thân ... Nguy hiểm hơn, theo tổ chức y tế thế giới, những người bị thừa cân béo phì có nguy cơ cao mắc các bệnh mạn tính như: Tim mạch, tiểu đường, huyết áp cao, xương khớp, mỡ máu, đột quỵ, ung thư....
Vì vậy, lấy lại vóc dáng chuẩn từng có là mong muốn rất chính đáng. Tuy nhiên, hiện nay có nhiều phương pháp giảm cân như: uống thuốc giảm cân, trà giảm cân, cafe giảm cân, kem xoa mỡ bụng, hút mỡ bụng, phẫu thuật giảm cân.... đều có thể giúp bạn giảm cân, nhưng lại không giúp bạn có được sức khỏe lâu dài.

Yêu cầu khoá học
Yêu cầu của khóa học
Máy tính, laptop, tablet ... kết nối internet ổn định.
Giáo trình
Thể loại: Phát triển cá nhân
Số bài: 12
Thời lượng 01:57:13
Chương 1: Giới thiệu khoá học
3 Bài
Chương 1: Giới thiệu khoá học
3 Bài
Chương 1: Giới thiệu khoá học
3 Bài
Giảng viên
Giảng viên
Nguyễn Vĩnh Cường
2
KHÓA HỌC
311
HỌC VIÊN

Các khoá học cùng giảng viên

Xem thêm

Khóa học liên quan