Logo
Danh mục
599,000đ
Mua
Phạm Thương Thương

Giảm cân hiệu quả với 20 phút tập Kick-boxing mỗi ngày

103 học viên
5.0 (1)

599,000đ

Thể loại
Số bài học 32
Thời lượng video 01:49:35
Học trọn đời
Học được trên mọi thiết bị

Lợi ích từ khóa học

Được tiếp cận phương pháp tập luyện hợp lý để giảm cân một cách an toàn.
Đạt được hiệu quả giảm cân ngay tại nhà, giảm ít nhất 3-4kg sau khóa học, đánh tan mỡ thừa ở bụng.
Sở hữu cơ thể thon gọn, vòng 1, vòng 3 nở nang, vòng 2 săn chắc.
Cải thiện sức khỏe, dáng đứng, tăng sức khỏe tim mạch, tăng sức bền.

Đối tượng mục tiêu

  • Cho tất cả mọi đối tượng có nhu cầu làm quen với việc tập luyện và mong muốn thay đổi hình thể, từ 16 - 45 tuổi.
  • Dành cho tất cả các đối tượng ở mọi ngành nghề và mọi trình độ thể lực ngoại trừ đối tượng có bệnh lý về tim mạch, thai phụ hoặc các chấn thương bệnh lý cần có sự tham khảo ý kiến từ bác sỹ.
  • Chương trình giúp người học có nhu cầu và mong muốn cải thiện sức khỏe, thể lực, hình thể thon gọn và săn chắc hơn.
Tổng quát

Khóa học gồm tất cả 30 bài Kickboxing toàn thân và cơ bụng giúp học viên săn chắc và giảm mỡ toàn thân, nhất là các vùng khó giảm như eo, bụng, mông đùi. Đồng thời giúp tăng phản xạ, tăng sức bền và nhịp tim mạch, có một sức khỏe tốt, tăng thể lực 1 cách rõ rệt và cải thiện dáng đứng, dáng ngồi.

XEM THÊM

Yêu cầu của khóa học

  • Học viên cần chuẩn bị thảm tập.

Giáo trình

01:49:35
32 Bài

Khoá học cùng giảng viên

Đánh giá

5.0

(1 người đã đánh giá)

5
1
4
0
3
0
2
0
1
0
  • Van Tung

  • THU GỌN
    XEM THÊM
    599000