Logo
Danh mục
599,000đ
Mua
Lâm Hoàng Trung

Fitness cơ bản - Giảm cân hiệu quả với thực đơn dinh dưỡng và chế độ tập luyện đúng

183 học viên
0.0 (0)

599,000đ

Mua ngay
Thể loại Chủ đề khác
Số bài học 12
Thời lượng video 01:31:00
Học trọn đời
Học được trên mọi thiết bị

Lợi ích từ khóa học

Học viên nắm bắt được tình trạng sức khỏe của mình
Biết cách tạo nên chế độ ăn dinh dưỡng giảm cân có khoa học
Được tiếp cận phương pháp tập luyện hợp lý để giảm cân một cách an toàn, hạn chế chấn thương.
Đạt được hiệu quả giảm cân ngay tại nhà

Đối tượng mục tiêu

  • Dành cho những đối tượng muốn tìm hiểu về fitness
  • Những người thiếu tự tin về vóc dáng muốn tập luyện
  • Những người ít thời gian và muốn tập luyện để duy trì thân hình cân đối
Tổng quát

  Việc thừa cân, béo phì đang trở nên rất phổ biến ở mọi người, mọi nhóm tuổi. Chứng thừa cân, béo phì xuất phát từ nhiều yếu tố khác nhau và mang lại rất nhiều nguy cơ về bệnh tật đáng lo ngại.
- Bạn là người thừa cân béo phì và muốn cải thiện hình thể?
- Bạn đã thử rất nhiều phương pháp giảm cân tuy nhiên không đem lại hiệu quả như ý?
- Bạn muốn bắt đầu tập luyện nhưng không thể thu xếp thời gian, bạn lo ngại rằng tập luyện sẽ tốn một khoản chi phí lớn? 

 Nắm bắt suy nghĩ của các bạn, chúng tôi đã cho ra đời khóa học "Fitness cơ bản - Hướng dẫn cách làm thực đơn dinh dưỡng và chế độ tập luyện để giảm cân hiệu quả". Mọi kiến thức bạn cần được gói gọn trong 90 phút. Khóa học dạy cho bạn cách tạo ra một thực đơn dinh dưỡng cùng với phương pháp tập luyện phù hợp với bản thân để đạt được kết quả cao nhất. Huấn luyện viên riêng của các bạn trong khóa học này sẽ là thầy Lâm Hoàng Trung- Huấn luyện viên cao cấp được chứng nhận bởi trung tâm TDTT California Fitness & Yoga.
   Việc cải thiện vóc dáng không còn con đường nào khác ngoài ăn uống hợp lý và tập luyện, chúng tôi sẽ giúp bạn làm điều này, hãy nhanh tay đăng kí khóa học của chúng tôi để sở hữu huấn luyện viên chuyên nghiệp cho mình!

XEM THÊM

Yêu cầu của khóa học

  • Máy tính có kết nối internet

Giáo trình

01:31:00
12 Bài

Khoá học cùng giảng viên

Đánh giá

0.0

(0 người đã đánh giá)

5
0
4
0
3
0
2
0
1
0
THU GỌN
XEM THÊM
599000