Trang chủ Thể thao - sức khỏe Cùng Lamita Fitness cảm n...
Cùng Lamita Fitness cảm nhận cơ thể trên nền nhạc dance - Level 2
1.200.000 ₫
Tới giỏ hàng
Tôi cần tư vấn
Giảm 10% khi thanh toán online (tối đa 20k)
Miễn phí giao hàng
Hoàn học phí trong vòng 7 ngày
Học trên máy tính và ứng dụng di động
Lợi ích từ khoá học
Phù hợp với
Người muốn tìm 1 hình thức vận động vừa giảm cân, sôi động, nhưng vẫn giữ được nét uyển chuyển và mềm mại trên cơ thể.
Người muốn tập luyện nhảy đơn giản nhưng không có thời gian.
Người muốn giải tỏa căng thẳng trong cuộc sống.
Trình độ: Người đã tập khóa học " Cùng Lamita Fitness cảm nhận cơ thể trên nền nhạc dance - Level 1"
Mô tả tổng quát

Khóa học bao gồm các bài hướng dẫn tổ hợp và các bài tập được xếp theo trình tự tăng giảm nhịp tim và cường độ vận động của cơ thể, giúp học viên tiêu hao được năng lượng, vừa cảm thấy thoải mái và sảng khoái.

Cụ thể khóa học bao gồm: Khởi động, 5 điệu (Cha cha cha, Hip Hop, Bachata, Calypso/Soca, Belly dance), bài fun, bài thư giãn. Trong gói tập này, người tập sẽ được hướng dẫn kỹ thuật, các bước cơ bản, các tổ hợp rồi mới vào bài tập. Điều này giúp người tập thực hiện bài dễ dàng hơn và có hứng thú hơn khi tập. 

Đặc biệt, khi mua khóa học, học viên sẽ được tặng thêm gói Bonus - Bài tập tiêu hao năng lượng và yêu cơ thể mình cùng Lamita Fitness. Gói bonus sẽ giúp người tập hiểu rõ hơn về các điệu nhảy, khơi gợi sự tự tin bên trong mỗi cá nhân, để từ đó thêm yêu âm nhạc, yêu nhảy và yêu bản thân hơn.

Yêu cầu khoá học
Yêu cầu của khóa học
Yêu cầu: Chuẩn bị quần áo co giãn, thoải mái, thấm hút mồ hôi tốt.
Người tập có thể xem video tập qua bất kỳ thiết bị điện tử nào như máy tính, máy tính bảng, điện thoại.
Giáo trình
Thể loại: Phát triển cá nhân
Số bài: 12
Thời lượng 01:57:13
Chương 1: Giới thiệu khoá học
3 Bài
Chương 1: Giới thiệu khoá học
3 Bài
Chương 1: Giới thiệu khoá học
3 Bài
Đánh giá
3,9
(19 người đã đánh giá)
5
58%
4
16%
3
5%
2
5%
1
16%
Ngắn gọn, súc tích
Tốc độ phù hợp
Kỹ năng sư phạm tốt
PHẠM QUỲNH ANH
9 tháng trước
Không có bình luận
Nhận xét này có hữu ích với bạn không?
0
0
Tẩn thị hương
10 tháng trước
Không có bình luận
Nhận xét này có hữu ích với bạn không?
0
0
Nguyễn Dung
10 tháng trước
khóa học hay và hiệu quả
Nhận xét này có hữu ích với bạn không?
0
0
Xem thêm
Để lại thông tin để được tư vấn thêm
Số điện thoại không đúng định dạng

Các khoá học cùng giảng viên

Xem thêm

Khóa học liên quan