Trang chủ Thể thao - sức khỏe Cùng Lamita Fitness cảm n...
Cùng Lamita Fitness cảm nhận cơ thể trên nền nhạc dance - Level 1
Special Price 600.000 ₫ Regular Price 1.200.000 ₫
Tới giỏ hàng
Nhập mã DEAL100 - Giảm 100K cho đơn hàng từ 299K
Nhập mã DEAL300 - Giảm 300K cho đơn hàng từ 699K
Nhập mã DEAL500 - Giảm 500K cho đơn hàng từ 999K
Giảm thêm 10% khi thanh toán online
Hoàn tiền 100% trong vòng 24h
Lợi ích từ khoá học
Sau khóa tập, người tập có thể cảm nhận được nhạc cũng như chuyển động của cơ thể, và giảm trọng lượng cũng như số đo nếu thực hiện thường xuyên.
Ngoài ra, luyện tập dance Fitness cũng giúp học viên có 1 cơ thể dẻo dai, uyển chuyển, khỏe mạnh.
Dance Fitness còn giúp học viên giải tỏa căng thẳng trong cuộc sống.
Phù hợp với
Người muốn tìm 1 hình thức vận động vừa giảm cân, sôi động, nhưng vẫn giữ được nét uyển chuyển và mềm mại trên cơ thể.
Người muốn tập luyện nhảy đơn giản nhưng không có thời gian.
Người muốn giải tỏa căng thẳng trong cuộc sống.
Trình độ: Người mới bắt đầu hoặc đã tập khóa e-learning Learn it - Zumba cơ bản cho người mới bắt đầu.
Mô tả tổng quát

Khóa học bao gồm các bài hướng dẫn tổ hợp và các bài tập được xếp theo trình tự tăng giảm nhịp tim và cường độ vận động của cơ thể, giúp học viên tiêu hao được năng lượng, vừa cảm thấy thoải mái và sảng khoái.

Cụ thể khóa học bao gồm: Khởi động, 5 điệu (Cha cha cha, Hip Hop, Bachata, Calypso/ Soca, Belly dance), bài fun, bài thư giãn. Trong gói tập này, người tập sẽ được hướng dẫn kỹ thuật, các bước cơ bản, các tổ hợp rồi mới vào bài tập. Điều này giúp người tập thực hiện bài dễ dàng hơn và có hứng thú hơn khi tập.

Đặc biệt, khi mua khóa học, học viên sẽ được tặng Gói Bonus - Bài tập tiêu hao năng lượng và yêu cơ thể mình cùng Lamita Fitness. Gói bonus sẽ giúp người tập hiểu rõ hơn về điệu nhảy, khơi gợi sự tự tin bên trong mỗi cá nhân, để từ đó thêm yêu âm nhạc, yêu nhảy và yêu bản thân hơn.

Yêu cầu khoá học
Yêu cầu của khóa học
Chuẩn bị quần áo co giãn, thoải mái, thấm hút mồ hôi tốt.
Người tập có thể xem video tập qua bất kỳ thiết bị điện tử nào như máy tính, máy tính bảng, điện thoại.
Giáo trình
Thể loại: Phát triển cá nhân
Số bài: 12
Thời lượng 01:57:13
Chương 1: Giới thiệu khoá học
3 Bài
Chương 1: Giới thiệu khoá học
3 Bài
Chương 1: Giới thiệu khoá học
3 Bài
Giảng viên
Giảng viên
Nguyễn Vĩnh Cường
2
KHÓA HỌC
311
HỌC VIÊN