Logo
Danh mục
699,000đ
Mua
Phạm Thương Thương

5 Tuần Đánh Bay Mỡ Thừa Với Các Bài Tập Đơn Giản

64 học viên
0.0 (0)

699,000đ

Mua ngay
Thể loại
Số bài học 46
Thời lượng video 02:44:55
Học trọn đời
Học được trên mọi thiết bị

Lợi ích từ khóa học

Giảm ít nhất 2-3kg sau khóa học.
Giảm ít nhất 2-3cm vòng bụng sau 4 tuần tập luyện
Đánh tan mỡ thừa ở mông, đùi, bụng, eo, cánh tay.
Sở hữu cơ thể thon gọn, vòng 1, vòng 3 nở nang, vòng 2 săn chắc.
Cải thiện sức khỏe, dáng đứng, tăng sức khỏe tim mạch, tăng sức bền.

Đối tượng mục tiêu

  • Các chị em làm công việc văn phòng, nội trợ và không có thời gian đến phòng tập.
Tổng quát

Khóa học diễn ra trong vòng 5 tuần với các bài tập từ cơ bản đến nâng cao với các bài tập giúp các chị em giảm mỡ và săn chắc toàn thân, đặc biệt là những vùng khó giảm như bụng, đùi, cánh tay, giảm cân và làm săn chắc số đo 3 vòng, nâng cao sức khỏe tim mạch, tăng thể lực, cải thiện dáng đứng.

XEM THÊM

Yêu cầu của khóa học

  • Có kết nối internet ổn định
  • 1 đôi tạ đơn nhỏ từ 2-5kg tùy thể trạng mỗi người.
  • Thảm tập
  • Bộ dây thể lực miniband

Giáo trình

02:44:55
46 Bài

Khoá học cùng giảng viên

Đánh giá

0.0

(0 người đã đánh giá)

5
0
4
0
3
0
2
0
1
0
THU GỌN
XEM THÊM
699000