Logo
Danh mục

5 phút khỏe đẹp hấp dẫn mỗi ngày

Hoantt301
Hoant2 anh gv

Giảng viên

Nguyễn Thanh Hoa

Xem hồ sơ

- 8 năm tư vấn sức khỏe, 3 năm làm việc trong lĩnh vực Fitness.

- 8 năm tập luyện HipHop & Sexy dance.

- Là HLV Group X tại N Shape Fitness, SS Yoga & Fitness Centre, Golden Wellness Fitness & Spa, N Club, AK Fitness, Fitness World, Zen Fit, Sky Fitness, K&K Fitness, LEO Fitness, Army Fitness...

- Được Radical Fitness Argentina chứng nhận đào tạo quốc tế.

- Chuyên gia tư vấn sức khỏe và thể thao thẩm mỹ cho cá nhân, gia đình và các doanh nghiệp.

- Đào tạo và điều chuyển Huấn luyện viên Group X cho hơn 20 Trung tâm Thể thao tại Hà Nội.

Mô tả khoá học

Tổng quát

Không chỉ phụ nữ mà kể cả đàn ông, ai cũng mong ước có một thân hình trẻ trung & quyến rũ. Ngày nay, vòng eo con kiến, đôi chân thon dài săn chắc gọn gàng, bờ mông căng tròn đầy quyến rũ không còn nằm ngoài tầm với của các chị em nữa. Tất cả những điều bạn cần làm là dành ra 5 phút tập luyện mỗi ngày để biến ước mơ của mình thành hiện thực.

Không chỉ phụ nữ mà kể cả đàn ông, ai cũng mong ước có một thân hình trẻ trung & quyến rũ. Ngày nay, vòng eo con kiến, đôi chân thon dài săn chắc gọn gàng, bờ mông căng tròn đầy quyến rũ không còn nằm ngoài tầm với của các chị em nữa. Tất cả những điều bạn cần làm là dành ra 5 phút tập luyện mỗi ngày để biến ước mơ của mình thành hiện thực. Các bài tập được thiết kế dựa trên các công trình nghiên cứu của thế giới và đang được áp dụng tại nhiều trung tâm thể thao cao cấp tại Việt Nam hiện nay. Hàng triệu người trên thế giới đang tập luyện và nhận được kết quả hàng ngày. Còn bạn?

Yêu cầu của khóa học

  • - Từ cơ bản cho người mới bắt đầu

Lợi ích từ khóa học

  • Xóa tan sự lo lắng về ngoại hình
  • - Nắm bắt chìa khóa dinh dưỡng & tập luyện để thực sự làm chủ cơ thể của mình
  • - Các bài tập ở nhiều tư thế giúp toàn bộ phần cơ bụng được gọt dũa để có một vẻ đẹp mới
  • - Các bài tập chuyên biệt cho vòng 3 săn chắc, quyến rũ
  • - Các bài tập cho từng phần & phối hợp để hiệu quả lâu dài toàn thân
  • - Bài tập cho tâm hồn khỏe mạnh & duy trì cơ thể luôn tươi mới

Đối tượng mục tiêu

  • - Mọi lứa tuổi
  • - Mọi giới tính

Giáo trình

Xem thêm...

Đánh giá

4.0

0 người
Đã bình luận về khoá học

5 sao
4 sao
3 sao
2 sao
1 sao

Điền thông tin đăng ký

Nhập chính xác thông tin cá nhân để nhận tư vấn