KHÓA HỌC NÀY DÀNH CHO...

CÁC CẶP ĐÔI ĐANG CÓ DỰ ĐỊNH MANG THAI

MẸ BẦU MANG THAI LẦN ĐẦU BỠ NGỠ

CHÀO ĐÓN THIÊN THẦN THỨ 2, THỨ 3...

  • Khoa học đã chứng minh, trí não, nhận thức của trẻ đã phát triển từ rất sớm, ngay từ khi còn là bào thai trong bụng mẹ !
  • Chuẩn bị những "ĐIỀU TUYỆT VỜI NHẤT" cho con, vì con chính là "THIÊN THẦN" của bố mẹ.

TẠI SAO MẸ NÊN THAI GIÁO CHO CON VÀ KẾT HỢP TẬP YOGA KHI MANG BẦU?

  • Kích thích các chức năng của não bộ trẻ (IQ, EQ) ngay từ trong bụng mẹ thông qua các giác quan để trẻ nhanh hoàn thiện trí tuệ.
  • Định hình tính cách, phẩm chất tốt đẹp cho trẻ từ trong tiềm thức.

TÁC DỤNG TUYỆT VỜI CỦA THAI GIÁO

SỰ KÌ DIỆU CỦA YOGA VỚI MẸ BẦU

  • Giúp bố mẹ gắn kết tình cảm yêu thương, thấu hiểu nhiều hơn qua quá trình thai giáo cho con.
  • Tạo tâm lý thoải mái vững vàng cho mẹ bầu.
  • Bố mẹ cực kì nhàn hạ trong quá trình nuôi và dạy con sau này.
  • Yoga mang lại cho mẹ bầu một sức khỏe tốt, giúp kiểm soát cân nặng, tăng cường sự dẻo dai, tốt cho việc sinh nở và phục hồi sức khỏe sau sinh.
  • Tập luyện đều đặn giúp mẹ giảm tới 98% các triệu chứng ốm nghén, buồn nôn, tâm trạng thất thường, thay đổi sắc tố da,...
  • Giảm được nhiều biến chứng trong thai kỳ như sinh non, sẩy thai và em bé khi sinh ra sẽ khỏe mạnh và nhanh nhẹn hơn
  • Yoga kéo dãn dây chằng chậu và chân, chống chuột rút, giảm các cơn đau co bóp tử cung, giúp việc vượt cạn của mẹ thuận lợi hơn.
  • Phương pháp thở trong Yoga giúp mẹ thư giãn, cải thiện giấc ngủ, tránh bị căng thẳng và suy giảm trí nhớ, trầm cảm trước và sau sinh.
  • Các động tác vận động nhẹ nhàng trong yoga giúp cải thiện lưu thông máu, chống phù nề chântáo bón, đầy hơi khó tiêu khi mang thai.

MẸ BẦU SẼ ĐƯỢC HỌC GÌ?

"CÙNG CHUYÊN GIA HÀNG ĐẦU VIỆT NAM VỀ YOGA VÀ THAI GIÁO"

71

700+

50+

Phút học

Bài giảng

Động tác

01

Thai giáo - Phát triển trí tuệ và cảm xúc cho con từ trong bụng mẹ

Yoga kết hợp thai giáo từ phôi thai tới khi chào đời

02

Phần 1: Yoga trong thời kỳ mang thai

- Tác dụng của Yoga bầu.

- Hướng dẫn tập và những lưu ý khi tập yoga bầu.

- Thiền tĩnh tâm tập cho cả thai kỳ.

- Khởi động làm nóng các khớp cho cả thai kỳ.

- Hít thở đúng cách trong cả thai kỳ.

- Xoa bóp toàn thân, thư giãn hồi phục sau mỗi buổi tập.


Phần 2: Các bài tập Yoga bầu theo từng giai đoạn

- Giai đoạn 0 - 3 tháng:

+ Các bài tập nhẹ nhàng điều hòa khí huyết.

+ Cân bằng nội tiết trong thai kỳ.

+ Giảm đau mỏi lưng.

- Giai đoạn 4 - 6 tháng:

+ Các bài tập lưu thông máu khắp cơ thể.

+ Tăng sự tập trung và giảm stress.

+ Điều hòa hơi thở.

+ Các bài tập Kegel cho vùng xương chậu.

+ Giảm đau mỏi vai gáy, căng giãn cơ liên sườn.

+ Ngừa phù nề.

- Giai đoạn 6 - 9 tháng:

+ Tăng sức mạnh ở chân và mở rộng khung xương chậu.

+ Hít thở giảm stress - tăng sức đề kháng.

+ Hít thở cơ hoành - Giảm đau mỏi cơ thể, đau hông.


Phần 3: Kết hợp thai giáo cho mẹ và bé

- Thai giáo phát triển 5 giác quan.

- Nhạc thai giáo.

- Kể chuyện cho thai nhi (3 tháng giữa & 3 tháng cuối)

Phần 1: Thai giáo là gì?

- Thai giáo là gì? Hiệu quả của thai giáo?

- Thai nhi có thể học được không? Sự kỳ diệu của thai nhi.


Phần 2: Phương pháp thai giáo

- Phương pháp Thai giáo trực tiếp.

- Phương pháp tác động qua thính giác.

- Phương pháp tác động qua thị giác.

- Phương pháp tác động qua khứu giác.

- Phương pháp tác động qua xúc giác.

- Lời khuyên thực tế.


Phần 3: Thai giáo theo từng tháng trong thai kỳ

- Thai giáo tiền thai sản.

- Các bài tập thai giáo trong thai kỳ 0 - 3 tháng.

- Các bài tập thai giáo trong thai kỳ 4 - 6 tháng.

- Các bài tập thai giáo trong thai kỳ 7 - 9 tháng.


Phần 4: Những điều cần chú ý tới thai nhi

- Sự phát triển của thai nhi trong 40 tuần.

- Nên ăn gì và không nên ăn gì trong thai kỳ.

- Kiêng kỵ trong thai kỳ.

- Những điều khiến thai nhi sợ nhất.

- Phòng bệnh cho thai nhi.

- Quá trình chuyển dạ và sinh thường.

Đăng ký ngay bố mẹ ơi

AI SẼ ĐỒNG HÀNH CÙNG MẸ

Chuyên gia Thai Giáo: PHẠM THỊ THÚY

- Tiến sĩ xã hội học, Thạc sĩ Lâm Sàng của Pháp, Giảng viên Học viên Hành chính , các trường ĐH-CĐ tại TPHCM và các tỉnh phía Nam.

- Nghiên cứu Thai Giáo được 17 năm, áp dụng thành công thai giáo trong việc nuôi dạy 2 đứa con của mình

- Kinh nghiệm giảng dạy và chia sẻ về cách Thai Giáo trong khắp các tỉnh thành ở Việt Nam kể từ năm 2007

Chuyên gia/HLV: Trần Thị Lan Anh (Luna Thái)

- Vận động viên đầu tiên của đội tuyển Việt Nam đạt Huy chương Vàng giải Vô Địch Thế Giới tổ chức tại Ấn Độ.

- Là người sáng lập ra hệ thống “Việt Nam Yoga Center” được tổ chức Unesco trao tặng danh hiệu “Chăm sóc sức khỏe Chất Lượng Vàng”, hiện có 11 cơ sở trên khắp các tỉnh miền Bắc vào Nam.

- Bằng Alliance 200H Mỹ.

- Đồng thời là giám khảo của Liên đoàn Yoga Châu Á và Quốc tế.

- Bằng Asian Federation Yoga Teacher.

- Bằng Vietnam Academy.

- Đã và đang giảng dạy cho hàng nghìn học viên, đào tạo giáo viên.

Hot Mom Heo Mi Nhon - Diễn viên Kiên Hoàng

"Cam hoạt bát, đáng yêu như giờ là nhờ cả quá trình 9 tháng thai giáo của vợ chồng mình. Mình thấy khá nhiều mẹ không biết đến phương pháp này. Khoa học đã chứng minh, ngay từ khi ở trong bụng bé đã có thể tiếp thu các kiến thức từ bên ngoài rồi. Vì để con phát triển tốt sau này mà mình và chồng dù bận đến mấy cũng sẽ dành thời gian thai giáo cho con. Kết hợp tập cùng Yoga nên việc sinh nở của mình cũng nhẹ nhàng hơn nhiều và dễ lại dáng sau sinh hơn nữa. Thực sự rất tốt cho mẹ bầu khi thời kỳ này nội tiết và tâm lý rất dễ bị ảnh hưởng. Nhờ việc học online trên Edumall mà mình có thể áp dụng phương pháp này khi đang làm việc. Ở đây còn có khóa cho mẹ khi mang thai và chăm sóc con. Nó cũng rất hữu ích với vợ chồng mình, bởi khi đó hai vợ chồng không biết làm gì, rất luống cuống. Cũng không biết có phải do thai giáo không mà mình thấy Cam nhà mình rất dễ nuôi."

"Khi mang thai, thai giáo là việc không thế thiếu để giúp con phát triển tốt sau này. Hồi đó dù bận đến mấy mình cũng tranh thủ thai giáo cho con. Vì mình biết tầm quan trong của thai giáo, nó giúp con phát triển đầy đủ cả về thể chất, trí tuệ và tinh thần về sau này. Và còn gắn kết tình cảm mình với con nữa, mình như cảm nhận được từng cảm xúc của con vậy. Vì công việc bận rộn, dễ stress nên yoga bầu cũng giúp mình rất nhiều trong việc điều hòa tâm lý, giảm stress trước và sau sinh. Mình nhanh chóng lấy lại vóc dáng để trở lại công việc cũng nhờ Yoga bầu này đấy. Cũng may lúc đó có Edumall thì mình mới thai giáo được dù đang làm việc, bởi cái này là học online mà, rất tiện luôn. Bên cạnh đó, một khóa học cho mẹ khi mang thai và chăm sóc bé là rất cần thiết. Nó giúp mình không còn lúng túng khi thấy sự thay đổi của cơ thể cũng như khi sinh và chăm con"

Diễn viên Vân Hugo

"Hồi mang thai Sumo, mỗi lần đi quay mình đều tranh thủ học thai giáo rồi thực hành luôn. Mình có đọc một bài báo nói rằng càng thai giáo sớm thì con càng phát triển nổi trội hơn về trí tuệ và cảm xúc, những giác quan của con cung được khởi động sớm hơn các bạn khác. Mình cũng giới thiệu cho bạn bè, người thân, rồi mỗi lần livestream các bạn hỏi cách cham con khi mang thai rồi mấy vấn đề mang thai sau sinh mình đều giới thiệu khóa này hết. Ai hỏi mình cũng giới thiệu, vì thế các mẹ bầu đừng vì lười mà bỏ qua thai giáo cho con nhé. Các mẹ nên tập yoga bầu nữa vì những bài tập yoga cũng giúp rất nhiều cho mình trong quá trình vượt cạn, giảm ốm nghén rất nhiều nữa, đừng nghĩ ít hoạt động là tốt nhé, bầu thì càng nên vận động hợp lí và hiệu quả mới đúng khoa học các mẹ ạ."

Mẹ Sumo - MC Diệp Chi

CHIA SẺ CỦA NHỮNG NGƯỜI NỔI TIẾNG VỀ KHÓA HỌC

Bé đầu mình không áp dụng thai giáo bởi mình không biết đến phương pháp này. Đến bé thứ hai thì mình mới áp dụng. Và thấy là bé thứ hai nhanh nhẹn, sáng tạo lại cẩn thận hơn bé đầu. Nhiều lúc thấy con như ông cụ non mà buồn cười. Mà cũng nhờ yoga bầu nên mình đỡ stress và kiểm soát được cân nặng suốt thời gian bầu bí. Sau sinh bé thứ hai thì mình giảm dễ dàng lắm.

Mẹ Nguyễn Huyền Trang - HCM

Mình mang thai lần đầu nên khá lúng túng, cái gì cũng không biết, mà hỏi mọi người thì mỗi người một ý, không biết nghe ai. Nếu không có khóa học yoga bầu và thai giáo chắc mình đã thành một người mẹ vụng về và sồ xề rồi. Bé nhà mình hiện đã được 16 tháng tuổi, mà mạnh khỏe, hay cười lại nhanh hơn bé tầm tầm đó. Còn mình thì chân tay cũng đỡ phù nề, không lên ký quá nhiều sau sinh nữa.

Mẹ Phan Linh - Bắc Giang

Mình thích nhất là phương pháp thai giáo bằng âm nhạc. Vừa chơi cùng con, vừa giúp kích thích các giác quan, IQ, sự sáng tạo nữa. Việc thai giáo chủ yếu là mình, còn ông xã thì cứ tối là thai giáo bằng ngôn ngữ, cứ nói chuyện rồi kể chuyện hăng say cho con nghe. Nhiều lúc mình phải nhắc để cho con ngủ thì ông ấy mới thôi. Mình có tập Yoga bầu nữa nên đợt bầu mình ít bị phù nề và đau mỏi, quá trình sinh cũng thuận lợi hơn nhiều.

Gia đình bé Nhít - Hải Phòng

Mình mang thai đến bé thứ 2 rồi mà vẫn thấy hơi lúng túng, cũng may vẫn còn khóa học này để học lại. Chứ không chắc lại một vòng luẩn quẩn. Nhiều mẹ sau sinh thân hình thay đổi nhiều. Mình thì thấy sau sinh hơi tăng nhẹ, nhìn không sồ sề bởi mình có kết hợp tập luyện yoga trong suốt thai kỳ.

Mẹ Phạm Hà - Hà Nội

CHIA SẺ CỦA HỌC VIÊN SAU KHÓA HỌC

ĐĂNG KÝ NGAY

GIAO DIỆN KHÓA HỌC

Lưu ý: Ở phần "Thảo luận" bạn có thể trao đổi với giảng viên hoặc các học viên khác trong khóa học nhé.

Học mọi lúc - mọi nơi trên mọi thiết bị

HỌC ONLINE

Mua 1 lần - học mãi mãi

HỌC KHÔNG GIỚI HẠN

Hoàn trả học phí nếu bạn không hài lòng

CAM KẾT CHẤT LƯỢNG

ƯU ĐÃI DÀNH CHO 200 BÀ MẸ ĐẦU TIÊN ĐĂNG KÝ

NHANH TAY LÊN

ĐĂNG KÝ NGAY

ĐĂNG KÝ KHÓA HỌC NGAY ĐỂ NHẬN ƯU ĐÃI 75%

399.000 Đ

1.596.000