Hơn Song Joong Ki 4 tuổi, đây là bí quyết để Song Hye Kyo luôn trẻ trung khi đứng cạnh chồng mới cưới

img-topic-full

Bộ phim “Hậu duệ mặt trời” (The Descendant of the sun) đã làm mưa làm gió khắp châu Á và đưa tên tuổi của dàn diễn viên trở thành từ khóa tìm kiếm của tất cả dân nghiền phim. Nữ diễn viên chính của bộ phim – Song Hye Kyo, ngoài vẻ đẹp trời phú và khả năng diễn xuất tuyệt vời, Song Hye Kyo còn đốn tim khán giá bởi gương mặt mộc đẹp nhất xứ kim chi với làn da căng mọng, trắng mịn không tì vết. Hãy cùng khám phá xem bí quyết để kiều nữ xứ Hàn duy trì được vẻ đẹp không tuổi của mình dù đã bước sang tuổi 36.

Song Hye Kyo từng tâm sự rằng cô rất thích để mặt mộc ra ngoài. Vì vậy mỗi khi cần xuất hiện chỉn chu hơn trước công chúng, báo giới, cô thường chỉ trang điểm nhẹ nhàng, tự nhiên nhất.

Để sở hữu "làn da không tì vết", Song Hye Kyo rất chú trọng đến các phương pháp chăm sóc và dưỡng da mỗi ngày.

Song Hye Kyo để mặt mộc vẫn vô cùng xinh tươi

1. Chế độ chăm sóc da

Dưỡng ẩm da hằng ngày

Song Hye Kyo từng chia sẻ, công việc đòi hỏi phải trang điểm hằng ngày nên cô chú ý việc chăm sóc da hơn bất cứ điều gì. Để có một làn da tự nhiên trắng sáng như hiện nay, cô luôn phải giữ thói quen dưỡng ẩm cho làn da hàng ngày. Cô ưa thích sử dụng kem dưỡng ẩm sau khi làm sạch làn da của mình với nước hoa hồng. Đặc biệt, trong khi trang điểm, cô không bao giờ quên dưỡng ẩm cho làn da của mình trước khi sử dụng mỹ phẩm.

Song Hye Kyo trang điểm nhẹ nhàng trong phim Hậu duệ mặt trời

Đắp mặt nạ

Bên cạnh việc sử dụng các sản phẩm dưỡng da đắt tiền, Song Hye Kyo chia sẻ rằng cô rất thích việc chăm sóc da bằng các nguyên liệu tự nhiên, có sẵn trong nhà bếp của mình.

Song Hye Kyo tiết lộ bí mật để sở hữu một làn da trắng tự nhiên đó là thường xuyên đắp mặt nạ cho da.

1. Mặt nạ lòng trắng trứng và mật ong để dưỡng trắng:

Song Hye Kyo trộn một lòng trắng trứng với một muỗng mật ong loại tự nhiên. Đắp mặt nạ lên, chờ khô rồi rửa sạch với nước. Hai tuần thực hiện một lần.

2. Mặt nạ mật ong để dưỡng sáng:

Khi bận rộn, Song Hye Kyo thường pha loãng mật ong với nước khoáng với tỉ lệ 1:2. Cô massage hỗn hợp này lên da mặt sau đó rửa lại với nước, cũng thực hiện 2 tuần một lần. Cách này cung cấp ngay độ ẩm và chống mất nước cho da. 

3. Đá viên làm săn chắc da:

Vào những ngày hè, Song Hye Kyo massage da mặt với đá viên. Đá lạnh làm se lỗ chân lông, giúp nâng cơ mặt, làm da săn chắc.

2. Chế độ dinh dưỡng

Nuôi dưỡng một làn da đẹp trước hết phải bắt đầu từ bên trong. Bí quyết làm đẹp cơ bản của Song Hye Kyo là luôn cố gắng duy trì chế độ ăn uống lành mạnh, vì tình trạng của cơ thể sẽ biểu hiện trực tiếp lên làn da. Cô bắt đầu một ngày bằng hai cốc nước lớn trước bữa sáng để làm sạch dạ dày và uống đủ 2 lít nước mỗi ngày để cung cấp độ ẩm cần thiết cho cơ thể và cũng là dưỡng ẩm cho làn da. Song Hye Kyo thường tránh xa các thực phẩm có hại cho da như đồ ăn nhanh, bánh ngọt, chocolate, nước uống có ga và ăn nhiều trái cây, rau xanh, trứng. Cô cũng ưu tiên nạp thức ăn chứa nhiều vitamin hoặc bổ sung vitamin bằng dạng thuốc viên để da được sáng mịn hơn. Một trong những món ăn yêu thích của người đẹp là súp bí ngô vì nó tốt cho sức khỏe, giúp giảm cân và làm lành nhanh các vết thương.

3. Tập thể dục

Song Hye Kyo dành ra 15 phút mỗi ngày cho việc tập thể dục. Không cần phải là các bài tập có cường độ cao nhưng khi tập bạn phải đổ mồ hôi. Bởi nó giúp cơ thể loại bỏ các chất độc hại.. Nếu thực sự muốn đạt được mong muốn giảm cân, bạn cần kiên trì và nỗ lực lâu dài, kèm theo đó bạn nên có một lối sống lành mạnh, hiệu quả.

Nữ diễn viên diện váy trắng trang nhã trên thảm đỏ một sự kiện ở Thượng Hải, Trung Quốc

Một trong những cách hiệu quả nhất để giữ được vóng dáng nuột nà dù đã ở độ tuổi U40 đó là tập Yoga. Thường xuyên luyện tập yoga sẽ mang lại cho bạn không chỉ sức khỏe mà còn làm đẹp dáng hình. Các bài tập Yoga trực tuyến - khỏe đẹp ngay tại nhà đích thực là lựa chọn cho chị em phụ nữ muốn cải thiện vóc dáng.