Logo
Danh mục

Nhận diện trầm cảm sau sinh và cách phòng tránh

Alphabook

Giảng viên

Alphabooks

Xem hồ sơ

Alpha Books.

Thành lập ngày 21/1/2005, đến nay Alpha Books đã trở thành một trong những thương hiệu hàng đầu tại Việt Nam về mảng sách quản trị kinh doanh và giáo dục, tư duy. Alpha Books không ngừng lớn mạnh với nhiều dòng sách mới và trở thành người bạn thân thiết của hàng triệu độc giả Việt Nam.

Lã Linh Nga

Giám đốc Trung tâm nghiên cứu và ứng dụng khoa học tâm lý – giáo dục.

10 năm kinh nghiệm làm việc trong lĩnh vực tư vấn dự phòng tư vấn, đào tạo, nghiên cứu tâm lý học và sức khỏe.

9 năm kinh nghiệm truyền thông về sức khỏe tâm trí.

8 năm kinh nghiệm quản lý trung tâm tâm lý và phòng khám.

Mô tả khoá học

Tổng quát

Có con là một điều hạnh phúc vô cùng trong cuộc sống của người phụ nữ. Có con cũng giúp người phụ nữ trưởng thành lên rất nhiều. Đối với hầu hết phụ nữ, sự ra đời của một đứa trẻ được chào đón với niềm hân hoan, vui sướng. Tuy nhiên, mang thai và sinh con được xem như là một hành trình gian nan từ 9 tháng mang nặng đẻ đau cho đến ít nhất 2 năm đầu sau sinh. Đây là một gánh nặng đối với người phụ nữ gây ra nhiều biến đổi về tâm sinh lý. Một trong những biến đổi liên quan đến sức khỏe tinh thần là trầm cảm sau sinh.

Có con là một điều hạnh phúc vô cùng trong cuộc sống của người phụ nữ. Có con cũng giúp người phụ nữ trưởng thành lên rất nhiều. Đối với hầu hết phụ nữ, sự ra đời của một đứa trẻ được chào đón với niềm hân hoan, vui sướng. Tuy nhiên, mang thai và sinh con được xem như là một hành trình gian nan từ 9 tháng mang nặng đẻ đau cho đến ít nhất 2 năm đầu sau sinh. Đây là một gánh nặng đối với người phụ nữ gây ra nhiều biến đổi về tâm sinh lý. Một trong những biến đổi liên quan đến sức khỏe tinh thần là trầm cảm sau sinh. 
Từ lâu chúng ta đã có rất nhiều sách vở, tài liệu nói về chăm sóc thể chất cho phụ nữ mang thai và sau sinh. Nhưng sức khỏe về tâm lý của phụ nữ mang thai và sau sinh lại ít được quan tâm.
Hiểu biết và chăm sóc tâm lý phụ nữ thời kỳ mang thai và sau sinh qua từng giai đoạn không những giúp bà mẹ có sức khỏe tốt hơn, cân bằng tâm lý trong suốt quá trình mang thai và sau sinh, mà còn giúp cho mối quan hệ mẹ con trong những năm tháng đầu đời phát triển tốt đẹp, giúp trẻ phát triển khỏe mạnh hơn về tinh thần, giúp gia đình hạnh phúc.
Khóa học này cung cấp những kiến thức hữu ích giúp bạn nhận diện trầm cảm sau sinh, và xử lý khi bị Ttrầm cảm sau sinh và biết cách phòng tránh.

Nội dung chính của khóa học nói về đặc điểm tâm lý của phụ nữ mang thai và sau sinh, cách nhận biết trầm cảm sau sinh, làm thế nào để điều trị và dự phòng trầm cảm sau sinh, làm gì để bảo vệ sức khỏe phụ nữ mang thai và sau sinh? Chế độ dinh dưỡng cho mẹ, những kiêng cữ khi mang thai và sau sinh, chăm sóc tâm lý cho mẹ, chế độ dinh dưỡng cho trẻ sơ sinh...

Yêu cầu của khóa học

  • - Máy tính, laptop, tablet ... kết nối internet ổn định.

Lợi ích từ khóa học

  • - Hiểu được đặc điểm tâm lý của người phụ nữ mang thai và sau sinh.
  • - Hiểu được trầm cảm sau sinh là gì.
  • - Biết cách xác định các dấu hiệu trầm cảm sau sinh.
  • - Biết được nguyên nhân của trầm cảm sau sinh.
  • - Nâng cao nhận thức về các tác hại của trầm cảm sau sinh.
  • - Chế độ dinh dưỡng cần thiết và chăm sóc tâm lý cho mẹ và trẻ sơ sinh.
  • - Nắm được những cách xử trí, điều trị, dự phòng trầm cảm sau sinh.
  • - Các cách giải stress thông dụng.
  • - Tạo điều kiện tốt nhất để người mẹ hoàn thành thiên chức của mình.

Đối tượng mục tiêu

  • - Mẹ bầu mang thai.
  • - Chồng có vợ đang mang thai hoặc vừa sinh em bé.
  • - Những ai quan tâm và muốn tìm hiểu kinh nghiệm, kiến thức về trầm cảm sau sinh.

Giáo trình

Xem thêm...

Đánh giá

4.0

0 người
Đã bình luận về khoá học

5 sao
4 sao
3 sao
2 sao
1 sao

Điền thông tin đăng ký

Nhập chính xác thông tin cá nhân để nhận tư vấn

Khoá học liên quan