Giảm cân thần tốc với 20' luyện tập mỗi ngày

GIẢM CÂN THẬT ĐƠN GIẢN

Sontt201
Avatar 454893577e533904b87817da23b96da1d3a9abb64ed2c96f11pimgpsh fullsize distr

Giảng viên

Trần Thanh Sơn

Xem hồ sơ

- Giám đốc công ty TNHH Đầu tư phát triển thể thao SONVALENTINE

- Founder và CEO hệ thống Phòng Giảm cân Sonvalentine

- Admin trang web số 1 về Thể hình, giảm cân, dinh dưỡng tại Việt Nam www.webthehinh.com

- Kinh nghiệm: 16 năm tập luyện và giảng dạy về Thể hình - Giảm cân – Dinh dưỡng. Là người tiên phong tạo trào lưu tập luyện thể hình và Fitness của Việt nam từ 2008 đến nay.

- Huấn luyện viên Cấp 1 Quốc gia về Thể hình và Fitness

Mô tả khoá học

Tổng quát

Khóa học sẽ giúp cho người học được trải nghiệm hệ thống bài tập và chương trình tập ngay tại nhà theo tiêu chuẩn Quốc tế. Không cần mua sắm các dụng cụ đắt tiền chỉ cần tập luyện bằng chính cơ thể của học viên và tận dụng các đồ đạc trong gia đình là đã có thể giảm từ 5-10kg sau khóa học

 

Khóa học còn giúp cho học viên tự lên được thực đơn để giúp mình giảm cân và xây dựng được thực đơn dinh dưỡng một cách cân bằng cho các thành viên trong gia đình mà không phải ăn kiêng khắt khe hoặc tốn tiền mua các sản phẩm giảm cân đốt mỡ trên thị trường. Sau khóa học, học viên sẽ có 1 lối sống mới lành mạnh bằng cách tập luyện rèn luyện sức khỏe hàng ngày chỉ với 20-30 phút tập luyện.

Yêu cầu của khóa học

  • - Có kết nối internet ổn đinh
  • - Có trang phục và không gian phù hợp để tập

Lợi ích từ khóa học

  • - Có được chế độ ăn dinh dưỡng,lành mạnh phù hợp với mục tiêu của mỗi cá nhân hàng ngày.
  • - Có được các bài , động tác tập luyện hàng ngày tại nhà để có thể nâng cao sức khỏe hàng ngày với những vật dụng vô cùng đơn giản, dễ tìm kiếm mà mỗi gia đình đều có
  • - Giải đáp các thắc mắc thường gặp trong quá trình ăn uống, tập luyện
  • - Cung cấp các động tác chuyên sâu về từng bộ phận để có thể đạt hiệu quả một cách tối đa

Đối tượng mục tiêu

  • - Những học viên không có thời gian và điều kiện để đến phòng tập cũng như trang bị quá nhiều thiết bị chuyên dụng cho việc tập luyện tại nhà
  • - Những học viên có nhu cầu nâng cao sức khỏe, giảm cân

Giáo trình

Xem thêm...

Đánh giá

4.8

1 người
Đã bình luận về khoá học

5 sao
4 sao
3 sao
2 sao
1 sao

Điền thông tin đăng ký

Nhập chính xác thông tin cá nhân để nhận tư vấn