Bí mật thiền ứng dụng thay đổi cuộc sống

Khóa học thiền ứng dụng giúp bạn tìm được sự tự do và cân bằng mới trong cuộc sống của chính mình
4.0 (18 đánh giá) - 2835 người đã xem
Giảng dạy bởi Nguyễn Hiếu
14117950 1598837773749413 1355769218834942242 n

799,000đ

Số lượng bài giảng
Thời lượng video
19
1h40p

Mô tả về khóa học

Bí mật thiền ứng dụng thay đổi cuộc sống

Trong công việc và cuộc sống không thể tránh những căng thẳng, mệt mỏi, lo toan gây ra những ảnh hướng xấu cả về sức khỏe và tâm lý.
Và trong những khoảng thời gian căng thẳng ấy, mọi người thường có xu hướng nghĩ đến thiền, thiền nổi tiếng là một phương pháp giúp bạn giải tỏa những lo lắng, căng thẳng và hướng đến những suy nghĩ tích cực. Nhưng, hiệu quả của thiền không chỉ dừng ở suy nghĩ, hiệu quả của thiền còn được thể hiện cả ở sức khỏe vật lý và tinh thần.

Trong công việc và cuộc sống không thể tránh những căng thẳng, mệt mỏi, lo toan gây ra những ảnh hướng xấu cả về sức khỏe và tâm lý.
Và trong những khoảng thời gian căng thẳng ấy, mọi người thường có xu hướng nghĩ đến thiền, thiền nổi tiếng là một phương pháp giúp bạn giải tỏa những lo lắng, căng thẳng và hướng đến những suy nghĩ tích cực. Nhưng, hiệu quả của thiền không chỉ dừng ở suy nghĩ, hiệu quả của thiền còn được thể hiện cả ở sức khỏe vật lý và tinh thần.
Như các bạn đã biết, thiền là là bộ môn luyện tập trong yoga mà ai cũng có thể tập được mà không cần tuân theo bất kỳ một hệ thống triết lý huyền bí hay tôn giáo tín ngưỡng nào.
- Luyện tập thiền giúp bạn giải tỏa hết những suy nghĩ, lo toan để tâm lý ổn định, cân bằng và bình an, giúp bạn luôn nhận đc sức mạnh, niềm vui, tình yêu thương, hạnh phúc, sự sáng tạo, thành công trong cuộc sống.
- Thiền khi được luyện tập đúng cách còn giúp bạn phát triển những khả năng giao tiếp, sáng tạo vượt trội và cảm nhận rõ ràng hơn ý nghĩa cuộc sống.
Không chỉ vậy, đến với khóa học Thiền do giảng viên Nguyễn Hiếu giảng dạy, học viên sẽ được hướng dẫn cách kết nối với người thây bên trong mình, từ đó tìm thấy những khả năng và năng lực tiềm tàng trong chính mình để ứng dụng vào cuộc sống và gia tăng sức mạnh cho tinh thần của chính bạn.
Ngoài ra, với bộ 15 bài tập Vận động dưỡng sinh đi kèm, học viên sẽ được luyện tập những bài tập nhẹ nhàng bổ trợ và tăng hiệu quả của việc ngồi thiền đồng thời còn rèn luyện được sức khỏe cho bản thân.
Hãy đăng ký khóa học ngay để trải nghiệm những hiệu quả mà Thiền mang lại cho cuộc sống các bạn nhé!

Yêu cầu của khóa học
  • - Máy tính có kết nối internet

  • - Trang phục thoải mái khi luyện tập

  • - Chuẩn bị thảm và 2 gối vuông (hoặc 2 khăn dày đệm dưới 2 đầu gối

Lợi ích từ khóa học
  • - Luyện tập thiền giúp tâm lý ổn định, cân bằng và bình an

  • - Học viên sẽ luôn nhận đc sức mạnh, niềm vui, tình yêu thương, hạnh phúc, sự sáng tạo, thành công trong cuộc sống

  • - Cảm nhận được sự bình an, tĩnh lặng, niềm vui bất tận

  • - Thiền giúp phát triển những khả năng giao tiếp, sáng tạo vượt trội, cảm nhận cuộc sống có ý nghĩa hơn bao giờ hết

  • - Loại bỏ hết mọi suy nghĩ, lo lắng trong đầu tập trung hoàn toàn vào hơi thở

  • - Sức mạnh và tình yêu thương lan tỏa trong cơ thể thiền giúp thay đổi tần số năng lượng trong cơ thể và kết nối với những tần số năng lượng cao cấp hơn của bản thể

  • - Bổ sung được nguồn năng lượng dồi dào để tự chữa lành cho thân tâm, thư giãn cho tinh thần

  • - Luyện tập theo đúng lộ trình, học viên sẽ sáng tạo hơn, thành công và hạnh phúc hơn, cải thiện chất lượng cuộc sống

Đối tượng mục tiêu
  • - Những ai cảm thấy bản thân rơi vào sự bế tắc, bức xúc, có nhiều mâu thuẫn trong chính bản thân, công việc và cuộc sống

  • - Những ai cần tìm đến sự bình an để hồi phục những tổn thương trong cả thể chất và tâm lý

  • - Bất kỳ ai muốn rũ bỏ mọi lo lắng và tìm lại sự tự do, cân bằng trong cuộc sống

Giáo trình
Bài số 1
Giới thiệu về thiền và lợi ích của thiền
03:29
Bài số 2
Chuẩn bị trước khi thiền cho hiệu quả
04:45
Bài số 3
Giới thiệu về chương Quan sát hơi thở
03:27
Bài số 4
Thực hành Thiền - Quan sát hơi thở
09:51
Bài số 5
Giới thiệu chương Năng lượng cho sức khỏe
01:36
Bài số 6
Thực hành Thiền - Năng lượng cho sức khỏe
07:43
Bài số 7
Giới thiệu chương kích hoạt khả năng tiềm ẩn
01:28
Bài số 8
Thực hành Thiền - Kích hoạt khả năng tiềm ẩn
09:33
Bài số 9
Giới thiệu chương Chữa bệnh và tăng năng lượng cuộc sống
01:14
Bài số 10
Thực hành Thiền - Chữa bệnh và tăng năng lượng cuộc sống
09:56
Bài số 11
Giới thiệu chương Kết nối với thiên nhiên
01:00
Bài số 12
Thực hành Thiền - Kết nối với thiên nhiên
10:00
Bài số 13
Giới thiệu chương Quản trị năng lượng
00:34
Bài số 14
Thực hành Thiền - Quản trị năng lượng
11:03
Bài số 15
Giới thiệu chương Tái tạo cuộc sống
00:46
Bài số 16
Thực hành Thiền - Tái tạo cuộc sống
10:27
Bài số 17
Giới thiệu chương Thư giãn tĩnh tâm
00:59
Bài số 18
Thực hành Thiền - Thư giãn tĩnh tâm
10:14
Bài số 19
Tổng kết bí mật thiền cho cuộc sống
02:16
Tiểu sử tác giả
Nguyễn Hiếu Yoga: Đại sứ Yoga Việt Nam
• Chuyên gia Yoga với kinh nghiệm nghiên cứu và giảng dạy Yoga hơn 10 năm
• Tổng giám đốc và huấn luyện viên chính công ty đào tạo giáo viên : Zenlife Yoga
• Đã và đang giảng dạy cho hàng ngàn học viên khắp Việt Nam trên internet và ở các trung tâm
Đánh giá
4.0